La peur à cheval

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Zomzom

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La peur à cheval
Posté le 12/05/2024 à 13h07

Bonjour !! Depuis toujours j’aime les chevaux (plus petite, je voulais carrément avoir un haras hahaa). Enfant, j’ai fais quelques cours dans un poney club et il y’a environs 6 ans maintenant un stage où j’ai fais une chute (malgré ça, j’aime toujours autant les chevaux). Aujourd’hui encore dès que je vois un cheval je suis émerveillée. Du coup j’aimerais reprendre l’équitation car j’ai fais une balade récemment qui m’a vachement plus et j’aimerais être au près des chevaux, m’en occuper et les chouchoutés ! Mais le problème, c’est que j’ai peur et ça depuis toujours je pense. Enfaite je crois avoir peur de perdre le contrôle sur le cheval (ex: il part au galop d’un coup ce qui entraînerai peut-être ma chute ou quand je passe derrière lui, je me prend un coup de sabot…). Donc ma question était, malgré cette peur puis-je quand même faire de l’équitation ? Comment la vaincre ? Quels sont vos conseils ?
Je vous remercie !

Édité par zomzom le 12-05-2024 à 13h09

Ardennesacheval

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La peur à cheval
Posté le 12/05/2024 à 13h44


Citation :
Enfaite je crois avoir peur de perdre le contrôle sur le cheval (ex: il part au galop d’un coup ce qui entraînerai peut-être ma chute ou quand je passe derrière lui, je me prend un coup de sabot…). Donc ma question était, malgré cette peur puis-je quand même faire de l’équitation ? Comment la vaincre ? Quels sont vos conseils ?

je trouve ces peurs normales car un cheval est grand, fort et imprévisible...

mais prendre des cours c'est justement le moyen de comprendre (ce qui fait peur au cheval, quelle attitude adopter, quelles positions et consignes de sécurité...)

d'abord lors des manipulations à pied, puis à cheval où on apprend les techniques pour tenir à cheval (donc rester le cul sur la selle) et maîtriser l'animal (avec les mains, jambes, poids du corps...)

Il te faut trouver un bon centre équestre avec une partie "travail à pied" puis mise à cheval ; au début les cours se font sur des chevaux spécialement dressés pour les débutants, donc calmes.

Globs

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Posté le 12/05/2024 à 13h56

+1 avec ardennesacheval on a peur de ce que l'on ne connait / maitrise pas.

Effectivement trouver un bon centre où il est possible d'avoir des séances un peu "élargies", pas uniquement la technique équestre serait une bonne méthode. Par contre si ta fiche est exacte je pense que proche de Paris cela risque d'être compliqué.
Peut-être trouver des stages pendant des vacances, plus loin, dans un petit centre rural ?
Et pour la peur de tomber, au début, ou même pour toujours, utiliser une air bag ou un gilet de protection peut aider à se rassurer

Esss

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La peur à cheval
Posté le 12/05/2024 à 14h53

Ta peur est légitime, et je ne pense pas qu'il soit possible d'être cavalier ou cavalière et de ne jamais tomber.

Nous pouvons limiter les risques en étant encadré.e.s par des bon.ne.s professionnel.le.s mais quoiqu'il arrive, tôt ou tard nous faisons quelques " magnifiques " chutes.

De plus, il serait mentir que de dire que nous " maîtrisons " totalement nos montures (qui restent des êtres vivants et de surcroît des " animaux de proies " donc par conséquent " imprévisibles ") quand elles se sentent en danger.

Comme conseillé précédemment, prendre confiance à pied dans un premier temps avec des chevaux éduqués pour des débutant.e.s et protèger correctement ton corps pour se rassurer.

Tu peux aussi demander quelques conseils pour essayer " d'amortir " quelques futures chutes mais je crois qu'instinctivement nous avons quelques réflexes.

Comme lorsqu'on apprend le vélo ou le patinage, on tombe et on recommence et on apprend de nos erreurs

Ou encore mieux on apprend de celles des autres

Courage et persévérance si tu souhaites réellement devenir cavalière

Édit : et si tu tombes, remonte tout de suite (dans la mesure du possible) pour ne pas laisser trop de temps à ton cerveau de gamberger

Édité par esss le 12-05-2024 à 14h55



Zomzom

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Posté le 12/05/2024 à 15h37

ardennesacheval
Mercii pour votre réponse, elle me rassure beaucoup!
Tout les centres équestre proposent t’ils de la marche à pied ?

Édité par zomzom le 12-05-2024 à 15h38



Zomzom

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Posté le 12/05/2024 à 15h46

globs
Oui, j’habite à proximité de Paris… Il y’a un haras près de chez moi mais les prix son exorbitant : on arrondit à 1500€ voir plus…
Je vais donc faire quelques cours pendant les vacances d’été en Picardie ( j’ai super hâte )
Et pour l’air bag merci !! C’est vrai que ça serai plus rassurant !

Édité par zomzom le 12-05-2024 à 15h51



Zomzom

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Posté le 12/05/2024 à 15h49

esss

Mercii pour tout vos conseils :)
J’espère un jour vaincre ma peur et commencer l’équitation pour de bon

Geriko42

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Posté le 12/05/2024 à 18h53

zomzom 1500e pour quoi ?

Ardennesacheval

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Posté le 12/05/2024 à 20h52

zomzom :
ce n'est pas de la marche à pied mais du travail à pieds.
Toute une partie contrôle du corps du cheval (tête, avant, arrière) toutes sortes de mouvements (avancer, reculer, déplacements latéraux, pivots) de près (en main) ou de loin (en longe)

non tous les centres n'en proposent pas.

Une fois qu'on a le con,trôle à pieds on comprend les bases du contrôle à cheval.

Mais tous les centres apprennent à seller, brider, conduire un cheval en main, brosser.

Ardennesacheval

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Posté le 12/05/2024 à 21h13

anecdote j'avais peur des dindons. Je trouvais ces animaux étranges et imprévisibles.

Une fois j'ai amené ma classe à le ferme pédagogique et on s'est inscrit à l'atelier "dindon"... Hé bien j'ai découvert un animal marrant, joli, attachant, j'ai compris son "langage" (notamment quand ils ne sont pas contents...) je n'en ai plus peur (mon cheval a été quelques dizaines d'années en pension à la ferme donc je cotoyais de temps en temps des dindons)...

quand on comprend "comment ça marche" on contrôle mieux le danger, on adapte notre comportement, on a donc moins peur.

Zomzom

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Posté le 12/05/2024 à 23h24

geriko42
Pour des heures d’équitations

Édité par zomzom le 12-05-2024 à 23h25



Zomzom

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Posté le 12/05/2024 à 23h29

ardennesacheval
D’accord ! Merci beaucoup pour vos explications

Geriko42

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Posté le 13/05/2024 à 07h59

zomzom oui ça j'ai compris, mais pour combien d'heures ? de mois ?
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