Exercice pour obstacle mais à plat ?

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Malicedudon

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Exercice pour obstacle mais à plat ?
Posté le 19/07/2016 à 08h52

Bonjour CA !
Je crée ce post aujourd’hui pour savoir si il était possible de travailler sur le plat pour améliorer des choses sur un parcours d'obstacle... Je m’explique ^^ avec ma jument j'aimerais faire une vraie saison de concours (et pas un de temps en temps) pour voir ce que ça donne et si il était possible de pouvoir être qualifié pour Lamotte. (Pas du tout l'objectif de cette année !) donc j'aimerais travailler sur certaine chose, sauf que je ne saute pas seule, car cela ne m'apporte rien et que je suis pas sûr à 100% de faire quelque chose de bien ou si nous avons mal sauté etc, donc je ne saute qu'avec mon coach en leçon. Mais j'aimerais moi pouvoir travailler sur des exercices qui me serviront sur un parcours de saut ! (comme faire des courbes serré, des grandes courbes propres etc...) mais sans forcément avoir un obstacle ^^
J’espère que j'ai été assez claire, merci d'avance pour toute vos réponse

Hurlley

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Exercice pour obstacle mais à plat ?
Posté le 19/07/2016 à 09h03

Bien sûr que tu peux travailler sur le plat en préparation de l'obstacle !
D'ailleurs, la base de l'obstacle, c'est quand même le dressage avant toute chose.

Pour préparer tes courbes serrées par exemple, il faut que tu travaille sur l'assouplissement et la décontraction de ton cheval, donc des cercles, serpentines, courbes, etc... Le travail sur 2 pistes est également très intéressant pour la mobilité des épaules/hanches.

Pour la gestion des contrats de foulées, tu peux mettre des barres au sol où tu vas travailler sur ton nombre de foulées entre chaque barre.

Pour tout ce qui est travail du soubassement/franchise, etc: une bâche au sol à franchir au pas, trot, galop.

Rien ne t'empêche aussi de monter un parcours avec les barres au sol, et de l’enchaîner comme si tu allais sauter, en travaillant correctement entre chaque barre.

Bref, des idées y'en a plein, à toi d'être créative !!

Kimine

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Exercice pour obstacle mais à plat ?
Posté le 19/07/2016 à 09h10

hurlley
C'est sont de très bonnes idées, je rejoins ton avis, le dressage, c'est la base de tout!

Quiebro13

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Exercice pour obstacle mais à plat ?
Posté le 19/07/2016 à 10h15

Demandes à ton coach de te proposer des exercices que tu pourras travailler seule sur le plat entre deux cours avec lui.
C'est lui qui est le plus adapté pour te dire quoi travailler en fonction de votre avancement dans le travail.

Mais effectivement le dressage est la base de tout et c'est en travaillant sur le plat que tu amélioreras tes parcours.

Dolimos

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Exercice pour obstacle mais à plat ?
Posté le 19/07/2016 à 12h21

Travailler sur le plat en vue de faire de l'obstacle ... c'est pas que tu "peux" , mais que tu DOIS !!!

Un bon cheval d'obstacle se doit d'etre tres dressé ! Y a qu'a observer les chevaux de top niveau , la capacité qu'ils ont de reagir a la seconde , d'allonger ou de raccourcir leurs foulée sans rien perdre de l'impulsion ni de l'equilibre , cette capacité qu'ils ont a se rassembler etc ...

Il faut donc travailler en vue d'obtenir et d'affuter ces qualités .

Donc travailler le galop : un galop tres actif , guerrier , qui frappe , avec une large gamme de variations .
(le "mono galop" de curé est a banir) . Habituer le cheval a tourner court en gardant son activité et son equilibre .

Pour cela , il y a une foule d'exercices a faire avec des barres au sol ou des cavalettis !

Par exemple espacer 2 barres ou cavalettis de 20 m et travailler a faire un nombre de foulées variables d'un passage a l'autre mais tjr decidé a l'avance et egales les foulées.

Travailler le contrôle et la trajectoire sur les parcours de barre au sol , dans lequel on peut inclure des petits sauts de puce pour caler et rythmer le galop .

Bref comme tu l'a compris il faut travailler le galop , pour le rendre productif , utile au saut et avoir un cheval disponible , tres en equilibre et reactif .

Bien sur il faut travailler aussi tout ce qui est mobilisation des hanches , des epaules par le travail sur plusieurs pistes . Ca fait parti des bases indispensables du travail sur le plat .

Tu peux te procurer des livres comme "101 exercices de saut d'obstacle" ou les "Pocket jump" de Michel robert qui sont une mine d'inspiration pour le travail a l'obstacle dans son integralité (il n'y a pas que des exercices avec des obstacles , il y a tout le travail sur les barres au sol , les cavalettis , c'est tres complet !)

Malicedudon

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Exercice pour obstacle mais à plat ?
Posté le 19/07/2016 à 12h42

hurlley
Niveau contrat de foulée on est plutôt ok, mais mise à part ça je n'avais pas beaucoup d'idée! Merci beaucoup pour tes petites idées, elles me permettront de trouver d'autre exercices du même style.

quiebro13
Bien sûr, c'est lui qui m'a conseillé un exercice pour mes contrat de foulée, puis j'ai utilisé les deux barres au sol pour lui apprendre à changer de pied en l'air quand elle passe la barre. Le truc c'est que je commençais à un peu séché niveau idée, de plus la jument se lasse facilement c'est pour ça que je demande quelques idées qui pourront me lancé sur des pistes intéressante ^^

dolimos
C'est vrai qu'au niveau du galop on a pas mal de chose à revoir merci pour tes exo ça va vraiment m'aider !
tiens j'ai son frère ! "101 exercices de dressage" ^^ Avoir les deux pourrais me servir aussi

Venusdu29

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Exercice pour obstacle mais à plat ?
Posté le 19/07/2016 à 12h54

Comme dirais mon prof, un parcours de CSO c'est que du travail sur le plat, à part au dessus des obstacles! Donc en effet le travail sur le plat c'est indispensable

En dehors de tout le travail "de fond" (assouplissement, transitions, réponses aux aides, endurance), pour travailler spécifiquement un CSO sur le plat, tu peux:

- Monter un parcours avec des barres au sol ou/et cavalettis, et l'enchainer comme un parcours classique: permet de travailler les contrats de foulées, la régularité de ton galop et le tracé.

- Mettre 2 barres au sol pour 4 foulées de galop, et en faire 5, puis 3 : permet de travailler la variation d'amplitude et la réponse aux aides.

- Installer un dispositif barre au sol/cavaletti/barre au sol/cavaletti/ barre au sol: pareil, permet de travailler la qualité du galop.

Il y a d'autres exercices, après cela dépend aussi de ton niveau et de celui de ta jument

Bon courage!

Malicedudon

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Exercice pour obstacle mais à plat ?
Posté le 19/07/2016 à 13h18

venusdu29
Un parcours avec barre au sol je pense que c'est bien pour voir ce qui est assimilé et ce qui est à travailler !
Merci beaucoup avec tout ça j'ai de quoi bosser ! ^^
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