Arrêt tabac, soutenons nous !

bonjour à tous !

voilà plusieurs année que l'envie d'arrêter de fumer me travaille l'esprit.

j'ai 27 ans, ai commencé bien trop jeune et suis très addict.

Cette drogue ponctue et rythme mes journées depuis des années.

J'ai essayé les patchs a plusieurs reprises, et les gommes à mâcher mais ça n'a jamais fonctionné.

En octobre dernier, j'ai refait une tentative cette fois ci avec la cigarette électronique a 12mg de nicotine, j'ai tenue 5 jours sans tabac, mais j'ai cédé après une trop forte envie, et bien entendu, une et une autre, et on reprend vite ses habitudes.

J'ai l'espoir de pouvoir un jour me déclarer fièrement comme non fumeuse !

Alors voilà, depuis le début du confinement, je n'ai aucune source de stress, mes journées sont beaucoup plus calmes et je n'ai aucun impératif professionnel étant au chômage technique.

L'idée de retenter un arrêt du tabac dans ces conditions très favorables me taraude l'espace depuis le début du confinement.

Décision prise après une semaine de réflexion, je retente un arrêt des aujourd'hui !

J'ai fumé 2 cigarettes ce matin, et depuis 10h30, j'utilise la cigarette électronique.

Je créer ce poste d'une par pour avoir du soutien, mais également pour qu'il puisse être lu et mettre en garde contre la difficulté de ce séparer de cette addiction.

Si j'avais eu dans mon enfance le courage d'expliquer cette bêtise que j'ai commencé a faire, et que quelqu'un aurait pu me mettre n'en garde, j'aurai jamais commencer.

A vous les jeunes qui trouvez ça cool, ça ne l'est pas du tout, c'est une drogue dur, qui coûte très très cher et qui a petit feu vous tue ( j'ai perdu bcp en capacité respiratoire et en endurance depuis que je suis une consomatrice quotidienne ).

Le conseil que je peux vous donner, surtout, surtout je commencez jamais, même pas 1 bouffée ( l'addiction commence des la première cigarette ! ), et vous les jeunes, parlez en autour de vous, fumer est un danger !

merci a celles et ceux qui pourront me soutenir dans ma démarche.

Bonne soirée !