Trot enlevé sans les etriers

tinquiète t pas nulle lol
moi non plus j'y arrive pas

je n'en avais jamais fait jusqu'à il y a qq semaines, et en fait, c'est assez simple, il me semble,
tu as déjà fait du trot assis sans étriers ? c'est la même chose, sauf qu'au moment du rebond dans la selle, tu en profites pour te décoller un peu de ta selle, et dans le 2e temps, tu te rassois
mais de plus expérimentés te donneront peut-être meilleur conseil

Oui j'ai deja fait du trot assis sans les etriers et je m'en sort bien. J'ai mon galop 2 mais je monte en niveau 3,4 mais j'ai peur que la mono me change de groupe a cause de sa ...

lever les pointes de pied je crois pas que ca aide, mais sinon le trot enlever sans etrier, c'est moins "compliquer" que assis!!

En fait, ce n'est pas important que tu te leve de ta selle (deja avec les etrier faut pas trot se lever non plus), mais ce qui compte, c'est que tu suives le mouvement du rebond, en te levant avec tes cuisses tout simplement^^

Avec un cheval a grande foulée c'est plus simple pour commencer, et certe c'est plus physique que le trot assis au début (ben oui, tes abducteurs vont morfler), mais quand tu monte a cru ou que tu perd un etrier en cours de route, c'es très pratique ce trot la^^)

Donc en fait, tu a juste a te "lever" comme si tu trottais enlever, sachant que tu te leve avec tes cuisses.
Je ne vois pas du tout pour quoi ta mono ta conseiller de rmeonter les pointes de pied et serrer les mollets..; c'est tout le contraire qu'il faut faire

Et bien c'est se quelle ma conseiller mercredi dernier. La prochaine fois que l'on fait mise en selle j'essairais de faire comme vous m'avait dit

maeva57 a écrit le 30/05/2010 à 13h49: Et bien c'est se quelle ma conseiller mercredi dernier. La prochaine fois que l'on fait mise en selle j'essairais de faire comme vous m'avait dit

ben en fait, il faut pas s'accrocher avec les mollets, mais avec les cuisse (pas les genoux hein, c'est les cuisses qui font que tu ves te lever^^) et detendre au maximum son bas de jambes, donc tout relacher (comme si tu n'e avais plus^^)

cosetteepa a écrit le 30/05/2010 à 13h38: Je ne vois pas du tout pour quoi ta mono ta conseiller de rmeonter les pointes de pied et serrer les mollets..; c'est tout le contraire qu'il faut faire

Euh moi je veux bien mais je fais la même chose pour trotter enlever sans mes étriers... Remonter les pointes de pieds et serrer les mollets te permet d'avoir un certain appui que tu as d'habitude avec les étriers pour pouvoir te lever un minimum... sinon c'est pas du trot enlevé que tu fais mais un espèce de truc à mi chemin entre le trot en suspension et le trot assis... ou alors t'es doué (ce qui peut etre une possibilité)

pour rfaire du trot enlevé sans pédales, c pas les mollets qu'il faut serrer, mais le genoux ^^ !
Essais la prochaine fois, tu verras, c'est infaillible

Pour ma part, je n'ai jamais eu trop de problème pour trotter enlevé sans étriers... je ne sais pas comment je fais! je pense que chacun a son truc... La seule chsoe que je peux te conseiller c'est déjà:
1-de mettre ton cheval dans un trop agréable pour toi, pas trop vite, pas trop lentement
2-de ne pas te contracter, sinon, tu vas rebondir, ton cheval va accélérer et ça va être pénible.
3- de bien te servir du rebond du trot. Tu n'as pas à te lever 3km au dessus de ta selle, tout ce que tu as à faire, c'est "alléger" ton popotin, tu as juste à rester en phase avec le rythme du trot: tu te laisses soulever par le rebond et tu redescend gentiment. Il faut que tu trouves un appui soit au niveau des chevilles, soit du mollet, soit de la cuisse, teste un peu tout.
Et pense à mettre de l'arnica sur au niveau des aducteurs et des abdos le soir sinon, bonjour les courbatures.

pareil je ne sais pas trop comment je fais mais ce dont je suis sur c'est que je sers mes genous et que je suis le rebond du cheval.
Par contre je ne te conseille pas de serrer les mollets car le cheval va comprendre qu'il vaut avancer et toi tu va te crisper, et le cheval partir de plus belle! essaye avec les cuisse mais je t'assure que serer les genous te permet d'avoir un bon equilibre...et ça compte aussi pour l'obstacle!

Ou alors, tu laisses ta cheville tranquille, et tu plaque ton genou. Ce qui permet d'avoir un bas de jambe LIBRE d'effectuer des actions ponctuelles et discontinues, et d'avoir une vraie tenue dans ton trot enlevé.

Merci pour toutes vos réponse j'essairais sa mercredi

alors j'ai retester cet aprem, et de plusieur façon
- la mienne:

Comme Clemae (euh desolée pour l'ecorchage), je prend appuie au niveau des cuisses/genoux, et je me laisse "porter" par le rebond: je ne leve pas mes forcement mes fesses mais m'allege fortement
=> c'est un peu physique au niveau des abducteurs, mais cela sollicite les meme muslce qu'avec les etriers

- la methode de la mono: en remontant les pointes de pied

AIE AIE: mes genoux se serrer, mes cuisses tourner et ne rester plus sur leur plat, mes mollets se contracter, gt contracter de partout, je me lever "trop" de la sellen rebondisser plus sur le dos..
bref une cata, ca ressemblait a une sorte de trop enlever tape cul plus qu'autre chose, en plus rien de mieux pour se crisper, remonter les jambes, perdres tout liant , choper des crampes et se niquer les genoux.....


J'ai aussi tester en serrant les genoux mais en laissant descendu mes pointes de pieds, bon j'avais un "rythme" similaire a ce que je fais d'habitude mes mes genoux aurait trop morfler, et je perdais un peu du "liant" avec la jument

Donc bon, pour avoir retester cet aprem, c'est la methode "1" que je trouve la plus confortable, et qui bousille le moins physiquement (autant pour le cheval, nos genoux ou notre position )