C'est quoi la mise en selle ?

La mise en selle se sont des exercices fais à cheval ou à poney dans l'objectif d'améliorer l'assiette et la souplesse du cavalier.

Ex : Trot assis, trot enlevé sans étriers, se mettre debout sur les étriers... Ce sont des exemples de petites mises en selle, pour moi ce sont des échauffement et assouplissements.

C'est très bon pour le cavalier mais je pense qu'il serait bon d'en faire 5/10 minutes à chaque reprise après avoir détendu le cheval au pas et trot enlevé plutôt que 1H/1H30 intense.

Après c'est mon avis hein

après une séance de ça t'as mal partout
sinon oui c'est pour améliorer l'assiette et la position et devenir plus à l'aise à cheval

Merci Vous êtes génial

graçe a la mise en selle si dans un cso tu perd ton étrier ben tu peux quand meme continuer sans ton étriers le temps de le remettre et sans perdre ton équilibre alors que ton cheval est au galop
ben je sais pas si j'ai été très claire là

C'est de la torture utile!

tu peux faire des flexions extensions des jambes, tout en étant au pas puis au petit trot sans étrier bien sur afin de bien positionner les cuisses sur leur plat, de "descendre " toucher la pointe de l épaule de ton cheval et ensuite en croisant,c a dire avec la main droite, tu touches la pointe épaule gauche et inversement ; puis au petit galop, idem pour les jambes.
moi je fais ça systématiquement et après tu auras une assiette en........ béton!!

euterpe94 a écrit le 25/04/2011 à 14h14: C'est de la torture utile!

c'est assez bien résumé!

euterpe94 a écrit le 25/04/2011 à 14h14: C'est de la torture utile!

Tout à fait mais bon il faut souffrir pour etre un bon cavalier... C'est après quand le cheval te fais de on ptit saut de mouton que tu remercie ton mono de t'avoir fait souffrir

La mise en selle est une série d'exercice pour le cavalier, cet article en parle de manière plus complète : https://www.heppique.fr/exercices-dechauffement-du-cavalier-et-mise-en-selle/

Oups j'avais pas vu la date du sujet, enfin si ça peut aider d'autres cavaliers c'est pas inutile

Bonjour
Dans mon club quand nous faisons mise en selle c'est: trot assis; trot équilibre ; 1 temps assis deux ou tro is temps debout ; position arabe ; on change de longueur d'etrier court/long ; 2 temps debout 3 assis