Avoir des jambes plus actives

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2
Auteur
2133 vues - 27 réponses - 1 j'aime - 7 abonnés

Blackpearl99

Apprenti
  

Trust : 282  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 265
Avoir des jambes plus actives
Posté le 16/07/2023 à 16h13

Bonjour !

Alors j’ai un petit soucis concernant mon assiette: je ne mets pas assez de jambes, j’ai tendance à plus solliciter mes talons et j’ai souvent les épaules un peu trop en avant sans m’en rendre compte… ce qui fait que je fatigue vite des jambes et j’ai donc beaucoup moins de contact… avez-vous des conseils à me donner ?
Merci :)

Quixote

Membre ELITE Or
 

Trust : 68  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9681
0 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 23/07/2023 à 14h03

Perso je résoudrais d'abord ton soucis d'épaule en avant, si tes épaules passent devant tu lui demande de s'arrêter ....
En attendant j'utiliserai un stick pour palier le soucis de jambe que tu rencontres.

Remettre tes épaules en place te permettra aussi d'avoir un meilleur fonctionnement du bassin et du coup d'avoir une meilleure mise en avant.
Après la rééducation de la jument en longe est une bonne idée, il faut qu'elle se tienne toute seule.
Sa proprio rencontre les mêmes soucis ou pas ?

Himaliae

Membre ELITE Or
  

Trust : 580  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 11825
10 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 23/07/2023 à 14h34

blackpearl99 C'est pas "chercher la petite bête", c'est essayer de comprendre le problème.
Et vu l'amabilité des réponses, bah on ne va pas aider plus en fait...

Surtout qu'il semblerait que l'humain pense utiliser ses aides de façon irréprochable, bah on ne peut pas aider.

Les problèmes viennent TOUJOURS de l'humain: soit il n'est pas clair, soit il a éduqué le cheval à la mauvaise réponse.

Et je ne vois pas comment les aides du cavalier pourraient être "justes" en disant "je ne mets pas assez de jambes, j’ai tendance à plus solliciter mes talons et j’ai souvent les épaules un peu trop en avant sans m’en rendre compte"

Cette jument ne tient pas ses allures, n'a pas d'équilibre, ne comprend probablement rien aux actions de jambes vu la description.


Les jambes ne devraient JAMAIS être utilisées en permanence. On ne devrait JAMAIS être fatigué de mettre des jambes, puisque leur action est ponctuelle et doit se relâcher sitôt la réponse demandée donnée.
(n'en déplaise aux enseignants qui passent leur temps à hurler de mettre des jambes)

Si la jument ne se porte pas en avant d'elle même, il faut déjà commencer par là.

Couagga

Membre ELITE Or
  

Trust : 147  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 12375
11 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 23/07/2023 à 15h15


blackpearl99 a écrit le 23/07/2023 à 00h47:
@couagga Toujours les gens cherchent la petite bête sur ce site c’est dingue






Soit tu es juste et tout va bien, soit tu ne l'es pas et tu as des problèmes de mise en avant.
Mais le "que je sois juste ou non et la jument ne va pas" c'est illusoire. Désolée mais pour résoudre les problèmes il faut commencer par admettre qu'on puisse se tromper.
Alors, c'est bien, tu as déjà identifié des problèmes (tes épaules, tes talons, ton épuisement à trop utiliser tes jambes) maintenant il ne reste plus qu'à accepter l'idée que tout ça suffit à avoir une jument sourde et blasée. ça arrive et la solution c'est de remettre tes épaules à leur place, arrêter de trop en faire avec tes jambes et ton assiette, arrêter de gratter avec tes talons, ...

Tiens au fait, elle est embouchée comment cette jument ?

Oui, les jambes, commes toutes les autres aides, doivent être par défaut inactives. Agir ponctuellement pour formaliser une demande puis se taire pour laisser la place à la réponse. L'action permanente d'une aide, c'est comme un interminable et désagréable monologue. De fait, les chevaux n'y répondent plus. Et quand ça dure dans le temps, ça demande un sacré boulot de rééducation pour redonner de la motivation, de la finesse, de l'écoute et de l'enthousiasme.

Blackpearl99

Apprenti
  

Trust : 282  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 265
0 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 25/07/2023 à 11h01

quixote je prends note merci
Pour la proprio elle n’a pas ce soucis :/

Quixote

Membre ELITE Or
 

Trust : 68  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9681
0 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 25/07/2023 à 13h18


blackpearl99 a écrit le 25/07/2023 à 11h01:
@quixote je prends note merci
Pour la proprio elle n’a pas ce soucis :/


Dans ce cas ça vient de toi. Pas besoin de rééduquer la jument, comme je le disais penser d'abord à ta position et oublie tes jambes, si de toute façon elle ne les écoute pas, un petit coup de stick souvent sur la botte ça suffit (pareil de façon permanente, juste un rappel à l'ordre).

Bon courage

Blackpearl99

Apprenti
  

Trust : 282  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 265
0 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 27/07/2023 à 12h16

quixote Oui le problème vient principalement de moi :) Pour ma position en effet il faut que j'y travaille d'avantage... Tout vient de la je pense... Merci!

Laudanum

Expert
   

Trust : 206  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 514
1 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 03/08/2023 à 13h32

blackpearl99

Bonjour.

Deux ou trois principes clefs.

1) La mise en avant du cheval par l'action des jambes n'est pas inné ou naturel chez le cheval mais le fruit d'un apprentissage. Il faut donc apprendre au cheval à avancer sur l'action des jambes et en cas de besoin réapprendre au cheval s'il n'a plus la mémoire de cet apprentissage. C'est la fameuse "leçon de jambes".

2) L'apprentissage se fait en mettant les mollets et/ou les talons au contact et à ne les dessérant que lorsque le cheval se porte en avant.

3) Si le cheval ne réagit pas après plusieurs secondes d'action des jambes il faut ajouter des aides complémentaires tout en maintenant la pression de la jambe. Ce renforcement peut être un appel de langue, un coup de cravache à l'épaule ou derrière la jambe, ou le pincement avec l'éperon.

4) Dès que le cheval réagit au stimulus en se portant en avant il faut arrêter immédiatement et complètement l'action de jambe et les autres aides à la jambe complémentaires éventuelles.

5) Il est préférable de n'avoir aucune action de main et d'avoir les renes détendues au moment où on agit avec les jambes.

En suivant ces principes et mis à part un problème physique grave du cheval, le mouvement en avant sera obtenu de manière sûre et sereine.
J'ajouterai que lorsque le cheval est dans l'allure et dans le ryhtme souhaité, la jambe du cavalier ne doit plus agir.
La légereté de l'équitation est à ce prix.


Cordialement.

Quixote

Membre ELITE Or
 

Trust : 68  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9681
0 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 03/08/2023 à 14h52

laudanum je suis d'accord avec tout ça, mais la jument n'a pas de problème de mise en avant avec sa proprio du coup je pense que c'est la position du cavalier qui est à travailler

Regiscorrs

Membre d'honneur
   

Trust : 150  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2750
2 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 03/08/2023 à 23h11

blackpearl99 bonjour,1petit témoignage de mon expérience de ces deux dernières années, à laquelle ton souci me fait un peu penser.
J’avais fait une vingtaine d’années d’équitation, puis pas loin de 10 ans d’arrêt, avant de reprendre dans des conditions particulières : perte de la vue, en même temps que rééducation à la marche et reprise musculaire progressive et longue suite à trois mois resté alité. Autant dire qu’avec tout ça, sans même parler de monter à cheval, ma proprioception et ma position générale étaient fortement modifiées. Lors des premières séances, j’étais trop en arrière, les bras trop figé, je forcer le bassin parce que je n’arrivais pas à me laisser porter, et j’en faisais des caisses avec les jambes ; j’étais sur un cheval qui n’avançait pas, et petit à petit, au fur et à mesure des séances, la monitrice m’a rapidement fait corriger ma position, et je suis passé d’un cheval poussif un cheval qui se porte « naturellement ».
Pour caricaturer, les premiers temps, voilà ce à quoi je pensais :
1- buste tonique, à vouloir toucher le ciel avec le haut de la bombe.
2- bassin « mou » et jambes pendantes ;

À partir de là, on a commencé à remettre les choses en place petit à petit, à commencer par la première action de jambes pour partir ou pas, qui doit être très brève, et légère, en redemande un peu plus si on a pas la réponse voulue tout de suite.
Il y a une chose que personne n’aime faire, mais qui est à mon avis intéressante à faire régulièrement : un petit moment de mise en selle, sans étrier (évidemment MDR). Ça permet de vérifier que l’on tient bien par l’équilibre et par la tonicité du buste, et non pas en crispant les jambes.

Voilà pour mon petit témoignage ; si jamais ça peut t’aider un tout petit peu, ça sera déjà ça… (sinon, « j’aurais essayé », comme on dit…)

Laudanum

Expert
   

Trust : 206  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 514
1 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 04/08/2023 à 20h39

quixote

On peu monter en se penchant en avant ou au contraire en se penchant en arrière ou sur le côté et avoir un cheval qui avance.
La position du cavalier n'a rien à voir avec cela.

A l'inverse, le fait de fermer les jambes en permanence ou de fermer systématiquement les jambes et les mains en même temps peut, même avec la meilleure position du monde, couper l'impulsion sur un cheval qui n'a pas ce problème avec un autre cavalier.

Le problème ne situe pas ici dans la position globale du cavalier mais uniquement dans l'emploi des jambes et des mains.

Cordialement.

Blackpearl99

Apprenti
  

Trust : 282  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 265
1 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 09/08/2023 à 20h21

regiscorrs Merci beaucoup pour ton témoignage! Oui cela va m'aider à progresser, la mise en selle j'en fais pas assez souvent mais je compte m'y remettre :)

Blackpearl99

Apprenti
  

Trust : 282  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 265
0 j'aime    
Avoir des jambes plus actives
Posté le 11/08/2023 à 14h01

himaliae Tout est lié par un bon contact avec les jambes justement. De mon côté je sais comment procéder…
Page(s) : 1 2
Avoir des jambes plus actives
 Répondre au sujet