Trop de main

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Etoilou

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Trop de main
Posté le 05/10/2023 à 21h21

Bonjour,

Je ne sais pas si je suis la seule mais j étais contente depuis environ 3-4 séances j avais réussi à corriger mon défaut de main, j avais trop de main. On me donnais un cheval que j aimais vraiment bien et la ce dernier cour ma monitrice m'a dit que j avais trop de main de nouveau.. et du coup que je devrais changer de cheval ce que je comprends tout à fait. Je suis énervé contre moi même je ne comprends pas pourquoi j ai pas réussi et que le défaut que je pensais avoir gommé est en faite la 😔. J ai moins utilisé le stick j ai essayé d utiliser plus mes jambes il était un peu plus a plat mais ma prof m'a dit que la cadence était bonne et le rythme aussi. Je me déçois et j avais l impression de progresser puis la de régresser du coup.

Etoilou

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Posté le 05/10/2023 à 21h38

Je ne sais pas si quelqu'un peut m aider et me donner des conseils ou me rassurer sur le fait que ça leur ai déjà arrivée , j ai pour objectif de passer mon galop 6 mais j' ai l impression que je n y arriverais jamais

Domipac19

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Posté le 05/10/2023 à 22h03

Pas de panique. Ca prendra le temps que ça prendra.
J'avais moi aussi trop de main et ça m'arrive encore. Mon remède, ça a été d'y penser souvent et de tenir mes rênes avec seulement 2 doigts (l'index et le majeur) comme ça, ben forcément, j'avais moins de main et puis penser à aller vers la bouche du cheval.

Etoilou

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Posté le 05/10/2023 à 22h13

D accord ça me rassure que ça puisse revenir même si on l'a assimilé oui peut être que je devrais vraiment y penser a chaque fois et pas le prendre pour acquis. Super d accord merci du conseil pour l index et le majeur je vais essayer 😊

E_milie

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Posté le 06/10/2023 à 01h05

Un défaut ça ne se corrige pas en quelques jours, ça peut être long.
Et en equitation (comme dans tous les sports je pense) on progresse, on régresse, et c'est tout à fait normal !

Pour corriger un défaut, il faut y penser tout le temps. Et que ta monitrice te le rappelle aussi, mais elle a l'air de le faire
Et si tu dois changer de monture le temps de te corriger, et bien ce n'est pas dramatique c'est juste l'apprentissage

Bon courage !

Liteulorce

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Posté le 06/10/2023 à 03h52

oh bein, pas d'inquiétude, on peut. On peut apprendre et s'améliorer toute sa vie. Par contre c'est ni obligatoire ni rectiligne.

Perso je crois que j'ai du apprendre à bien gérer le suivi de l'encolure en dépliant les bras, après 30 ans d'équitation et des milliers d'heures de vol. Parce que j'ai croisé un moniteur avec un bon baguage.

tant que tu t'accroches et que tu sais te remettre en question doucement ,les portes de la progression s'ouvrent à toi!

Hisatis39

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Posté le 06/10/2023 à 08h15

Avant j'avais une main douce quasi inexistante. C'est pour ça qu'on me m'étais la petite dsa très sensible de la bouche qui vire sec au moindre inconfort. Je montais ma jument sans mors et quasi sans main.
Puis quelques années après on m'a confié un connemara. Qui a peur des oiseaux. Dans le manège vie 5 tourterelles. Aux 1er embarquement j'ai donné les renes sur 2 tours de manège et des cercles. Puis un jour en saut par appréhension de la tourterelle qui vole j'ai pas suivi le saut. Une main dure par peur de l'écart/demi tour.
Depuis ce jour j'ai du réapprendre à avoir confiance en mon cheval pour le laisser passer devant.

Dadou_love

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Posté le 06/10/2023 à 11h00

Pour éviter d’avoir la main dure, pense également à bien décontracter tes épaules et tes bras. Ta décontraction et ton liant dans les doigts améliorera ton contact.
Facile à dire, beaucoup plus compliqué à faire, mais à par y penser très régulièrement il n’y a pas de miracle.

Rooibos

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Posté le 06/10/2023 à 16h03

Effectivement un problème de main dure peut découler d'un manque de décontraction des épaules.
Parfois à trop vouloir avoir la position idéale en étant bien droit, on peut avoir tendance à se figer et se raidir, alors qu'il faut rechercher la tonicité et la souplesse. Pense aussi à bien respirer (respiration abdominale), ça aide à la décontraction !

Quiebro13

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Posté le 06/10/2023 à 20h58

Le contact c'est à mon sens une des choses les plus difficiles en équitation. Trouver la juste mesure, la bonne sensibilité et la bonne " tension "

Mais pour avoir 2g dans chaque main il faut surtout un cheval qui se tienne et vienne tendre son dos

Les cavaliers compensent souvent un manque de jambes, de dos ou d'assiette par les mains

C'est souvent en améliorant sa position globale que l'on règle le problème

Je m'accroche sur ma rene gauche à main gauche parce que je penche à droite
J'ai un soucis de hanche, du coup j'ai l'impression que ma jambe gauche est plus courte et que je peux moins agir donc je compense en mettant plus de main gauche
Et forcément mon cheval déteste ça
Quand je suis centrée, que je suis au milieu de ma selle je peux agir correctement avec ma jambe notamment pour engager le postérieur interne sous la masse et miracle le contact est meilleur

Etoilou

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Posté le 07/10/2023 à 12h24

Super merci beaucoup du conseil 😊 je vais essayer pour les rênes

Etoilou

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Posté le 07/10/2023 à 12h27

Bonjour, merci de votre réponse 😊. Oui c est sur je manque parfois de patience 😅. Oui c est une bonne monitrice , c est vrai c est la le jeu du sport malheureusement la progression n est pas linéaire c est parfois pas évident a l accepter mais il le faut vous avez raison. Oui c est vrai je pense qu'elle me le remettra de nouveau.

Etoilou

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Posté le 07/10/2023 à 12h28

Merci pour ce commentaire plein d encouragements 😊

Etoilou

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Posté le 07/10/2023 à 12h29

D accord ce n as pas du être évident pour vous. Vous avez eu du courage et de la détermination 😊. Bravo. L équitation est un sport de remise en question constante.

Etoilou

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Posté le 07/10/2023 à 12h30

D accord super merci a vous, je penserais à ce conseil 😊.

Etoilou

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Posté le 07/10/2023 à 12h31

C est noté super merci. Oui c est vrai que je me met une pression pour avoir la position impeccable que inconsciemment je dois me raidir dans les épaules et les bras
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