Régime "comme j'aime"..

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Auteur
18275 vues - 182 réponses - 0 j'aime - 13 abonnés

Penelopef

Expert
   

Trust : 586  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 581
Régime "comme j'aime"..
Posté le 27/09/2017 à 11h06

Bonjour,

Je voudrais savoir si vous connaissez des personnes qui ont fait ce régime, ou si vous même vous l'avez fait..

j'aimerai avoir des avis!

Une conseillère m'a appeler et elle m'a dit que pour 4 mois je payerais 389?, je ne trouve pas ça trop chère (il y a une reduc aussi de 44%)..

Je vais bien sûr faire du sport à côté comme je fais deja actuellement, mais j'avoue que je n'ai pas forcément le temps de cuisiner en rentrant c'est pour sa que je me suis orienter vers un régime comme sa mais je reste quand même très septique..

De plus la conseillère voulait absolument que je fasse une semaine d'essais mais j'ai dit que je voulais voir avec mon copain mais elle insistait!! Du coup ça m'a un peu dégoûtée..

Donc voilà.. avez vous des conseils à me donner des avis..?

Anerminig

Initié
 

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 133
1 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 30/09/2017 à 20h27

penelopef Ils n'aiment pas qu'on leur résiste. ^^

Penelopef

Expert
   

Trust : 586  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 581
0 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 30/09/2017 à 20h31

museane Aie d'accord! Je vais faire un bilan dans ma salle elle va pouvoir me dire ma masse graisseuse

Ventes

Maître
    

Trust : 344  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1189
3 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 30/09/2017 à 21h20

ladygodiva

Non pas la gastro ce n'est pas agréable.
Euh je suis trop douillette pour l'épilation ...

Je me suis inscrite à la salle de sport, j'y vais 2 à 3 fois dans la semaine. Les 15 premiers jours j'ai affiché -3kg j'étais choquée. Au final je me plait comme ça alors je suis très satisfaite. Mais le but premier de cette inscription à la salle de sport c'était pour me dépenser et trouver le sommeil, ça a marché aussi

Domipac19

Membre ELITE Or
  

Trust : 897  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20245
3 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 30/09/2017 à 23h52

Pénélope, si tu ne veux pas t'embêter à cuisiner, investis dans un cuit-vapeur si tu n'en as pas. Tu verras, ça va très vite et pour la santé, c'est top. Tu peux presque tout y cuire, dedans. Les légumes, la viande, le poisson, le riz, etc....
Perso, je termine ma 3ème semaine de programme brûle-graisse et je n'ai perdu que 4 kilos, ce qui est assez peu mais j'ai perdu 8 cm de tour de taille. Pour moi, c'est énorme et ça change la donne pour fermer les pantalons.

Penelopef

Expert
   

Trust : 586  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 581
0 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 01h04

domipac19 Ca a l'air géniale! Pourrais tu me donner le nom de ta machine pcq je ne connais pas du tout... ^^'

Domipac19

Membre ELITE Or
  

Trust : 897  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20245
1 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 04h48

Je t'ai mis le lien vers le livre en première page et la machine, ben c'est un cuit-vapeur, tu en trouves partout. Celui-ci, par exemple https://www.auchan.fr/selecline-cuiseur-vapeur-10102-blanc/p-c138306

Museane

Membre VIP
 

Trust : 1478  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4473
2 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 10h43

penelopef ah sinon je te recommande le Cookeo, pour les gens qui ne savent pas cuisiner (comme moi), c'est génial.
Tu as les recettes intégrées, tu les suis pas à pas et au final c'est super bon.
Pour retrouver le vrai goût des légumes ou du poisson (cuit à la vapeur en pression), c'est top.
Et super rapide en plus.
En gros tu mets tous les ingrédients dedans et il se débrouille pour te faire un super plat.
Ça vaut environ 150 euros.
Depuis que je l'ai, j'ai converti tout le monde !

Bloonda

Maître
    

Trust : 454  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1018
1 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 10h56

olstraydog Ca va mieux ! Disons que l'environnement dans lequel j'étais n'aidait pas. Maintenant j 'ai quelqu'un qui m'aide pour ce que je suis. En effet, j'étais tombé dans l'anorexie . J'ai quelques photos ou c'est assez flagrant ... J'ai repris mon poid de forme, et même si j'aimerai être plus muscler pour retrouver mon corp de l'été dernier, mais il y a beaucoup de facteur a prendre en compte ..

Olstraydog

Compte supprimé


2 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 11h01

C'est super que quelqu'un t'aide, que t'ai quitté cet environnement toxique et que t'ai pu reprendre ton poids de forme. Je n'en doute pas pour les facteurs
Courage Bloonda

Sfamily

Membre ELITE Or
 

Trust : 313  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9716
1 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 13h43

un bon vieux tajine en métal fait l affaire. un peu d huile d olive et tu mets tout ce qui te tombe sous la main.
attention aux sucres cachés aussi.


Inextenza

Membre ELITE Or
 

Trust : 199  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9614
2 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 15h46

Hum, sans vouloir défendre ces machins dont les pubs ont le dont de franchement m'énerver avec ce matraquage du mot "gratuit" (bientôt ils vont dire "et édition de la facture: gratuit!" ? ) il y a tout de même un truc pas débile dans leur concept.
Celui de celui qui arrive chez lui avec zéro motivation pour cuisiner, parce que vidé d'une longue journée et de nuits trop courtes. Sans parler de faire une liste de courses à l'avance. Et quand bien même, quand on vit seul et qu'on n'a pas envie de manger le même plat toute la semaine.
Et là dessus, des à priori négatifs sur des programmes de rééquilibrages alimentaires comme WW et cie.

C'est en fait ce qui m'arrive, sauf pour les programmes comme WW, depuis qu'on m'a prouvé l'intelligence de l'approche. J'ai déjà le minimum de notions de base comme tout à chacun, complétés par les conseils avisés de ma compagne.
Pourtant, en semaine, je ne perds que très très peu (voire pas du tout, voire grossis) parce que, quand j'arrive chez moi, la fatigue amène deux effet pervers du manque de volonté :
- de cuisiner, c'est à dire aller au delà de mettre un steak dans une poêle et de faire faire mes pâtes par la machine à pates (oui, parce que comble de l'ironie, ma cuisine est très bien équipée)
- de résister à la tartine de tapenade ou de charcuterie selon disponibilité

Et cette fatigue fait que il m'arrive que cela me coupe carrément la faim, et du coup, je grignote en passant, voire, pas de repas du tout.

Alors oui, vous me direz que si j'arrivais à faire des nuits de au moins 7H et des journées de au plus 8H (sans compter la pause repas bien sûr) ça m'aiderait énormément, mais... pour le moment, je n'y arrive pas (j'approche dangereusement des 5H30 de sommeil en moyenne. En plus, il y aurait des études qui démontreraient que on maigrit en dormant, c'est ballot pour moi ça ).
Du coup, franchement, si c'était moins cher et que je me disais que c'est vraiment bon (y compris par rapport aux aliments que j'apprécie) j'y verrais un sacré confort.

Par extension, l'idéal serait qu'ils se placent aux mêmes prix que ces saloperies de plats préparés micro-ondables!
Ah pis, au chapitre des bonnes idées, faut leur proposer de pouvoir payer en Tickets resto (un cauchemar pour les régimes, ça: si un supermarché applique à la lettre la sélection des articles éligibles, ce qui est le cas de TOUS sauf un dans mon expérience, le plat 100% gras et sel de chez MarieMichon passe, mais pas l'escalope de poulet ni la boite de conserve de haricots verts pour aller avec)

Tout ça pour dire que je pense que ce genre d'offres n'est pas si "attrape nigauds" qu'une majorité de vos messages le laisse penser. Particulièrement trop cher et pouvant rendre captif d'un truc économiquement farfelu pour la plupart d'entre nous, mais dont l'idée initiale a quand même de bons côtés.
Et puis, le plus dur est de perdre de mauvaises habitudes (et c'est parfois très dur! En gros, j'ai commencé un peu avant Lamotte... ben si ce n'est pas sympa de fumer à coté de quelqu'un qui essaye d'arrêter, c'est pareil avec de couper un saucisson et un bon pain de campagne à coté d'un Franck au régime ), ensuite, on reprends à peu près les recettes déjà servies, et on arrête l'abonnement, non?

museane Inversement: j'ai commencé à prendre du poids quand je me suis pété une jambe, parce que cela a entrainé une rupture assez longue de toute activité sportive

Museane

Membre VIP
 

Trust : 1478  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4473
0 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 15h52

inextenza C'est ce qui arrive très souvent hélas.
J'ai fait très attention pour éviter la prise de poids = j'ai baissé mes apports caloriques (en gros j ai supprimé le déjeuner) et je me suis astreinte à 1/2 h de sport par jour (abdos, haltères..).

Ladygodiva

Membre ELITE Or
  

Trust : 472  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 71290
3 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 15h58

inextenza mais se défouler sur la charcuterie ou la tapenade implique d'en avoir chez toi.
Donc si tu as des cochonneries tu peut tout aussi bien avoir des trucs plus intéressant ?

Et le problème avec "comme j'aime " &co c'est qu'en plus d'être cher, c'est quelques plats qui tournent en rond, une qualité gustative et nutritionnelle plus que médiocre et c'est attrape nigaud aussi dans le sens où il promettent une perte de poids importante en un temps record.
Alors qu'une perte de poids conséquente exige un bon suivi.

Édité par ladygodiva le 10-07-2018 à 05h37



Badmonster

Membre ELITE Or
  

Trust : 554  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 21452
1 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 16h08

Mettre un blanc de poulet + des legumes dans une poele ça prend 5 minutes et c'est pas fatigant ou compliqué. . Et rien n'empêche de grignoter un fruit en attendant ou quelque chose de plus sain que de la charcuterie !

Et puis le prix carrément prohibitif fait que quand tu arrêtes tu ne sais toujours pas comment faire seul

Inextenza

Membre ELITE Or
 

Trust : 199  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9614
3 j'aime    
Régime "comme j'aime"..
Posté le 01/10/2017 à 16h13

museane Sauter un repas n'est pas conseillé il me semble, y compris et surtout dans le cadre d'un régime, pourquoi fais-tu cela?


ladygodiva a écrit le 01/10/2017 à 15h58:
@inextenza mais ye defouler sur la charcuterie ou la tapenade impliquent d'en avoir chez toi.
Donc si tu as des cochonneries tu peut tout aussi bien avoir des trucs plus intéressant ?

Ca dépend de quelle est la définition de "intéressant".
Intéressant diététiquement, oui, bien sûr.
Mais le problème, c'est quand on n'a plus l'énergie pour se battre avec soi-même quand se présente, à droite, une salade avec un assaisonnement minimal, et à ma gauche, une rosette... ben le truc intéressant n'est pas vert, et c'est là l'enjeu d'une certaine désintoxication



ladygodiva a écrit le 01/10/2017 à 15h58:
Et le problème avec "comme j'aime " &co c'est qu'en plus d'être cher, c'est quelques plats qui tournent en rond, une qualité gustative et nutritionnelle plus que médiocre et c'est attrape nigaud aussi dans le sens où il promettent une perte de poids importante en un temps record.
Alors qu'une perte de poids conséquente exige un bon suivi.

Bah, juste avec un rééquilibrage alimentaire strict, youkandme m'a fait perdre à peu près 3kg en 3 semaines. Bon OK, avec une activité physique importante (Lamotte, hein, pas "activité sur la motte" de Débo, je vous vois venir ) mais il n'y a pas eu un effet yoyo avant ces dernières semaines (beaucoup de tracas, beaucoup de boulot, d'ailleurs, là, j'y suis et repas en hôtel, ça n'aide pas non plus). Donc, des valeurs assez comparables avec leurs promesses qui, effectivement, semblent bien trop belles pour être généralisables. Mais là, c'est la magie des pubs bourre crâne.
Encore une fois, je ne soutiens pas ces produits chers et dont la promesse est clairement trop belle, mais il me semble qu'une offre de plats préparés par correspondance, suivant un menu calibré, et qui serait à un prix décent, aurait un réel intérêt.

Edit:
badmonster comme vous êtes 2 sur 3 réponses à avoir loupé la raison de ces soucis de déséquilibres, c'est que j'ai dû mal m'exprimer.
Ce n'est pas un problème de facilité. C'est un problème de volonté pure. Le truc qui fait trouver dans un plaisir coupable un mini réconfort quand ton propre cerveau te dit merde en fin de journée (ou même avant: là, je DOIS bosser, j'ai un programme hyper serré jusqu'à jeudi soir, mais ma concentration ne tient plus). Ca rentre probablement dans une partie de la définition de l'addiction.

Édité par inextenza le 01-10-2017 à 16h19



Page(s) : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Régime "comme j'aime"..
 Répondre au sujet