Franchement, je comprends complètement. Dès que mon copain part, je suis vraiment en PLS, l'appartement me paraît super grand et je panique au moindre bruit (dit-elle, assise seule dans son lit car son copain est absent jusqu'à dimanche...........................
)
Honnêtement, pour l'instant, ma technique c'est de regarder des vidéos jusqu'à ce que mes yeux me supplient de les fermer
et je m'endors facilement mais je me réveille crevée ^^"
Et dans le noir toute seule dans le lit, j'essaie un maximum de penser à des choses joyeuses et de rationnaliser les bruits que j'entends avant de me mettre à paniquer (parce que, soyons réalistes, j'habite au 8ème étage d'un immeuble placé sur le point le plus haut de ma ville, je vois mal des cambrioleurs monter 132 marches et prendre l'ascenseur en sifflotant
)
Le pire, c'est que j'ai vécu 1 an seule avant, mais il m'a suffit de quelques mois à dormir avec quelqu'un pour ne plus réussir à dormir seule, c'est dingue !
Je vais étudier les réponses
EDIT : souhaitez moi bonne chance, je m'en vais hiberner!
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