Bonjour à tous,
J’avais écrit y a quelques semaines un post au sujet de ma position au galop en équilibre. Maintenant je reviens vers vous pour ma position au galop assis.
J’ai toujours monté avec un gilet de protection, et depuis peu je monte sans (étude à l’étranger j’ai ramené la stricte minimum) et ma position au galop est je trouve catastrophique pour une « galop 4 ». J’ai repris l’équitation adulte et mon plus gros problèmes est de retrouver une bonne assiette.
Voici 2 vidéos de moi qui galope assis, je ne comprends pas trop ce qui cloche, je vois bien que mes épaules bras dos font quelques chose qui ne va pas mais je n’arrive pas à comprendre ce que c’est.
Voir la vidéo
Avec ma coach on essaie de travailler ça mais je n’arrive pas à comprendre ce qui cloche dans le mécanisme, si jamais vous avez des conseils. C’est trop flou pour moi.
De ce que j’ai compris : me redresser, gainer mon dos, rassembler mes coudes… mais je n’arrive pas a gérer mes épaules.
Merci pour votre aide :)