Je ne tiens pas a cheval !

cesar95 quand on parle de genoux écartés, en fait c'est plutôt de les relâcher. L'équitation c'est un peu comme la gym et la danse : on recherche le gainage sans la crispation. Aucun cavalier de haut niveau n'a les genoux franchement loin de la selle, évidemment, mais ils ne sont pas serrés au point de verrouiller toutes les autres articulations

lady_orcanie Merci de détailler, car en effet la nuance de ne pas serrer à apprendre à décoller le genou ne veux pas dire écarté comme un canard.

C'est comme la nuance entre mollet au contact et pression des mollets. Les mollets touche le cheval dans le deux mais la pression est différente.

Les genoux serrées sont un signe de crispation.

lady_orcanie mais tu peux serrer les genoux sans que cela verouille les autres articulations.
Si c'est verrouillé c'est qu'il y a crispation et s'il y a crispation on ne peut rien faire de bien que ce soit en équitation, en gym, en danse etc

quindim une crispation est involontaire, je serre pourtant mes genoux volontairement et ça ne concerne que mes genoux pas mes chevilles, pas mon bassin, mes epaules, ma nuque ou mes mains

Pour tenir à cheval, il faut serrer les genoux. C'est bien pour ça qu'il y a toujours eu des selles avec des avancées en daim au niveau des genoux pour que ça accroche bien. Ou des avancées airflow et des taquets avant pour caler les genoux. Maintenant, il y a même du silicone sur les pantalons au niveau des genoux. Donc s'il fallait les écarter pour monter, personnes n'aurait eu l'idée de mettre du grip à ce niveau-là ! D'ailleurs, c'est bien pour ça qu'en mise en selle, on nous faisait trotter enlever sans étrier pour justement avoir une force musculaire pour se tenir en cas de mouvements "qui secouent".
Ce qui est important aussi pour ne pas tomber, c'est d'avoir les étrivières à la verticale, et non inclinées vers l'arrière, comme veut nous le faire croire les manuels FFE.

tice.b nan mais t'as pas compris, faut s'accrocher avec les mollets

j'aimerais bien savoir ce qu'en pense Bernard Sachsé




Donc avant ces belles invention les gens ne tenaient pas à cheval ? Ne parlons pas non plus de la monte à cru... ni grip, ni daim, ni taquets...mais comment font-ils pour tenir ? Ah oui ils serrent les genoux et c'est bon





Il faut bien pallier à la médiocre qualité de l'équitation par de belles inventions qui font marcher le commerce





Encore un beau sujet de discussion à avoir avec Bernard. S'il suffisait d'avoir des cuisses de rugbyman pour rester le séant collé à son cheval dès que ça secoue ça serait simple. Mais l'équitation et l'art de monter à cheval et surtout de rester dessus c'est quand même un peu plus complexe que ça.

Le liant de l'assiette et la maitrise de son équilibre n'a rien à voir avec la force des jambes

Pour le problème d'emmm_cheval, il semble y avoir un vrai souci d'apprentissage dans la posture et la gestion de la tonicité et du relâchement. Si l'enseignante n'est pas en mesure d'apporter des explications techniques efficaces, peut-être conviendrait-il d'en changer.
Un passage sur simulateur équestre serait aussi intéressant pour analyser les défauts de postures et de fonctionnement en situation neutre.

couagga je te rassure, je n'ai pas des cuisses de rugbyman
J'ai plutôt des cuisses de ballerine donc la force et le volume sont deux choses differentes.

Mais je suis d'accord que la force pure ne va pas vraiment servir à cheval.

D'où l'intérêt d'avoir les cuisses sur leur plat et donc les genoux au contact qui vont pouvoir se serrer le cas échéant sans pour autant bloquer les autres articulations

ladygodiva ou bien serrer les cuisses mais écarter les genoux ! Ah ah ah !

couagga tu parles des cavaliers de dressage qui sont juste "posés" sur leur cheval. Certes, ils font de belles choses (pour certains) sur un carré de dressage mais dès que leur cheval bouge un peu, ils sont les premiers à se retrouver par terre !
Je n'ai plus son nom en tête, mais ne me dis pas que le cavalier qui a perdu son étrier aux JO n'a pas serré ses genoux pour ne pas tomber et réussir à finir son tour !

couagga

Je ne tombe pas, car j'ai serré mes genoux. Voilà.

couagga peut-être que Bernard Sachsé se sentirait plus en sécurité s’il pouvait se servir de ses jambes.

Les améliorations techniques facilitent ou rendent plus sure la pratique des services sports. Si Christopher Reeve avait eu un gilet air bag, il n’aurait peut-être pas fini sa vie dans un fauteuil roulant.
Et oui, la fermeture des cuisses fait partie des moyens de tenue sur un cheval. C’est même un puissant moyen de tenue.
J’ai longuement cherché sur internet un cavalier montant les genoux écartés comme préconisé par certains kamikazes (il y en a même un qui écrit qu’il faut écarter les genoux le plus possible !!), et j’en n’ai trouvé aucun….

Emmm_cheval, si vous pouviez poster une vidéo, il serait plus facile de vous donner des conseils.
En général, les chutes dues à un refus sont dues au cavalier qui ne demande pas le saut et qui cherche à aller en avant. Et/ou au cheval qui baisse l’encolure au moment de l’arrêt, entraînant en avant le cavalier qui a les mains verrouillées sur les rênes. C’est d’ailleurs la cause de la grande majorité des chutes, que ce soit sur le plat ou à l’obstacle. Autant, à cheval, il faut fermer les cuisses, autant il faut laisser la possibilité aux rênes de glisser dans la main.
Bon courage et beaucoup de plaisir a cheval….

le gros cliché sorti du fond du tiroir

T'as raison de penser ainsi, c'est plus confortable

Avoir le genou au contact et savoir l'utiliser quand il y a besoin est une chose et c'est tout à fait différent que de tenir à cheval grâce au grip, aux taquets, au daim et aux genoux serrés.

Chuter à répétition interroge plus que cela.

couagga donc tu vois qu'on est d'accord sur les genoux au contact
Qui se serrent sans se crisper en cas de besoin

Je n'ai jamais prétendu le contraire.
Cuisses sur le plat, genoux au contact, pieds parallèles et à l'aplomb du centre de gravité. Tout cela s'articulant et variant en fonction de ce que l'ont fait.