Perdre du poids pour sa discipline...

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Princessfoussa

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Perdre du poids pour sa discipline...
Posté le 16/05/2010 à 23h18

Bonjour à toutes et à tous !
On parle souvent de régime alimentaire des grands champions ou de nos chevaux mais très peu de celui du cavalier amateur...
je voulais regrouper ici tous ceux qui cherchent à perdre du poids pour une meilleure aisance dans la pratique de leur discipline équestre ou bien seulement pour être plus léger sur le dos de leur loulou
C'est mon cas, d'abord pour le bien être de mon cheval et aussi pour mes articulations (je montes presque tous les jours et mes chevilles et genoux en souffrent...)
Comme je compte devenir monitrice et que je commence ma formation en septembre, je compte perdre une dizaine de kilos (voir une quinzaine) grâce à la méthode Dukan (je ne sais pas si vous connaissez...)
Bref je voulais ouvrir un post pour ceux qui ont une alimentation particulière pour la pratique de l'équitation ou même pour motiver ceux qui hesitent à se lancer !
Donc ouvert à toutes questions, discussions, astuces...

Edité par princessfoussa le 16-05-2010 à 23h20

Mimicracra24

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Posté le 18/05/2010 à 17h06

J en connais ici qui vont finir plus grosses que moi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Enlever les féculents pour maigrir???????????????? FAUX, ca empeche de maigrir!!!!!!!!!!!!!!! vous perdez du poids? vous en prendrez le double, moi je retourne chez les dodues!!!!!!!! Les anorexiques sont interdites dans le mannequinat, faut se mettre à la page. Si un poney peut tracter 300/400 kg, alors 90/100 kg sur son dos, c est pas pire qu un sac d os qui sait pas monter.

Geriko42

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Posté le 18/05/2010 à 17h08


lalibellule a écrit le 18/05/2010 à 17h01:


Mouarf.... "avec de la volonté on peut".
Je suppose que ça signifie que les gens en sur-poids qui n'arrive pas à maigrir sont sans volonté... Totalement faux et argument lamentable...


Idem que je ne sais plus qui. On retrouve des discours pro-ana et c'est tout simplement à vomir... 53kg pour 1,70m ?... ok, tu veux que je te dise : C'est mon poids idéal, fine mais avec des formes.... sauf que moi, je fais 1,55m !
Et si si, au cas où tu en doutes c'est le poids que mon conseillé plusieurs médecins compétents. Ose nous dire que pour 1,70m c'est un poids idéal...


Au cas où tu ne t'en rendrais peut être pas compte, il y a des filles qui peuvent nous lire et qui rêvent d'être fines... et fines... et encore et toujours plus fines... et qui finalement se retrouveront aussi fines que des squelettes en se disant "Je veux atteindre 50kg pour 1,75m"... sauf que ce petit jeu peut vite être mortel...


...

Libellule, je suis d'accord avec toi , moi perso, pour 1.75 m je suis autour des +-80 kg, mais grosse carcasse. Des personnes qui font des régimes excessifs, peuvent s'abimer la santé, voir tomber dans l'anorexie, alors, que chacun vive au mieux qu'il peut.

il y a tellement de choses à prendre en compte, tellement de paramètres (on n'est déjà pas tous égaux devant le sentiment de satiété, et ça c'est énorme), sans parler de la génétique

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 17h08

c'est vrai mais depuis que j'ai mon miroir je me vois de la tête au pied le choc lol. Je fais mon régime on verra Bien.

Voici une photo de mon chéri et moi elle date de deux ans.


j'ai des photo sur mon apn qui date de quelques moi mais bon..

Urano

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Posté le 18/05/2010 à 17h08


lalibellule a écrit le 18/05/2010 à 17h01:
Mouarf.... "avec de la volonté on peut".
Je suppose que ça signifie que les gens en sur-poids qui n'arrive pas à maigrir sont sans volonté... Totalement faux et argument lamentable...


Idem que je ne sais plus qui. On retrouve des discours pro-ana et c'est tout simplement à vomir... 53kg pour 1,75m ?... ok, tu veux que je te dise : C'est mon poids idéal, fine mais avec des formes.... sauf que moi, je fais 1,55m !
Et si si, au cas où tu en doutes c'est le poids que mon conseillé plusieurs médecins compétents. Ose nous dire que pour 1,75m c'est un poids idéal...


Au cas où tu ne t'en rendrais peut être pas compte, il y a des filles qui peuvent nous lire et qui rêvent d'être fines... et fines... et encore et toujours plus fines... et qui finalement se retrouveront aussi fines que des squelettes en se disant "Je veux atteindre 50kg pour 1,75m"... sauf que ce petit jeu peut vite être mortel...


...



Mais arréte de partir dans les extrèmes, j'illustrais juste pour dire que dans ma famille c'est moi la plus ronde!
Les anorexiques c'est un autre pbm qui n'a pas lieu de citation ici.
Dans ma famille, tout le monde est mince car tout le monde fait très attention a ce qu'il mange. Que ce soit mes grands parents, mes parents, mes cousines, mes oncles et tantes... Et qu'on ne me dise pas que comme par hasard il n'y a pas de gène "gros" dans ma famille!!!
Non, il y en a qui ont plus de mal que d'autres, mais on se bouge, on marche, on ne prend jamais le tram ou le bus, on randonne, on fait attention à ce que l'on mange, pas de plats en sauces (puis j'aime pas cela de toute manière).
Et ca ne m'empèche pas hier soir, en voyant mon frigo vide... de m'être fait livrer un bon hamburger!! mais c'est rare, tout est dans la mesure!

Tibug

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Posté le 18/05/2010 à 17h09


lalibellule a écrit le 18/05/2010 à 17h01:


Mouarf.... "avec de la volonté on peut".
Je suppose que ça signifie que les gens en sur-poids qui n'arrive pas à maigrir sont sans volonté... Totalement faux et argument lamentable...


Idem que je ne sais plus qui. On retrouve des discours pro-ana et c'est tout simplement à vomir... 53kg pour 1,70m ?... ok, tu veux que je te dise : C'est mon poids idéal, fine mais avec des formes.... sauf que moi, je fais 1,55m !
Et si si, au cas où tu en doutes c'est le poids que mon conseillé plusieurs médecins compétents. Ose nous dire que pour 1,70m c'est un poids idéal...


Au cas où tu ne t'en rendrais peut être pas compte, il y a des filles qui peuvent nous lire et qui rêvent d'être fines... et fines... et encore et toujours plus fines... et qui finalement se retrouveront aussi fines que des squelettes en se disant "Je veux atteindre 50kg pour 1,75m"... sauf que ce petit jeu peut vite être mortel...

...


Perso, je maintiens que je connais des filles qui font des 53 kilos pour 1,73, genre, ou des 57 pour 1,78, qui n'ont absolument aucun souci avec la bouffe - en général d'ailleurs elles mangent comme quatre, comme quoi y a pas de justice - et qui sont juste foutues comme ça. Elles sont fines, point, et oui c'est leur poids idéal, la preuve c'est que quoi qu'elles mangent elles en bougent pas. Moi je fais 50 pour 1,60, je suis foutue de telle façon que si je faisais 42 kilos je serais à la limite du squelette. Parce que j'ai plutôt des hanches, et des épaules carrées. Question de morphologie, c'est tout, faut arrêter de juger tout le monde tout le temps.




Edité par tibug le 18-05-2010 à 17h10



Razorblade

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Posté le 18/05/2010 à 17h09


tibug a écrit le 18/05/2010 à 16h36:
Soit dit en passant, les questions de morphologie ça marche dans tous les sens. Je connais des filles qui pèsent ce genre de poids et qui ne sont pas maigres, mais qui sont simplement fines, plutôt longues et avec des petites attaches.

Faut arrêter aussi dans l'autre sens, parce que quand je lis des "fils de fer" et autres "sacs d'os", je me dis que les filles qui sont naturellement minces, et pour certaines parfois maigres mais qui n'y peuvent rien, elles doivent pas trouver ce genre de commentaire moins vexant.


Personnelement je n'ai traité personne de sac d'os, j'ai émis une hypothese et j'ai juste raporté ce que me dit mon médecin quand au rapport poids taille


Et pendant la douche j'ai refléchit (un des rares moments de la journée ou je fais marcher à fond le cerveau)...Un cavalier de 1m60 pour 65 kg musclé, qui ne fait donc pas "rond" on va le laisser monter sur le même cheval qu'un cavalier de 1m50 pour toujours 65kg mais rond..

Au pro rata c'est le même poids..Alors faut pas parler de rondeur mais bel et bien de poids..Et j'suis comme beaucoup de personnes sur ce post : Je préfère voir un cavalier rond bien mis à cheval plutot qu'un cavalier mince monter comme une patate et reportant mal son poids sur le dos d'un cheval..

Tibug

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Posté le 18/05/2010 à 17h11


kilbanedunreve a écrit le 18/05/2010 à 17h08:
c'est vrai mais depuis que j'ai mon miroir je me vois de la tête au pied le choc lol. Je fais mon régime on verra Bien.

Voici une photo de mon chéri et moi elle date de deux ans.


j'ai des photo sur mon apn qui date de quelques moi mais bon..


t'es très jolie !

Zenliberty

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Posté le 18/05/2010 à 17h12

Ma pauvre Princessfoussa
Ca va être dur d'obtenir un "retour au calme" !

Allons mesdemoiselles, respirons toutes un bon coup, après tout, nous sommes toutes derrière un écran, non soumises au regard des autres, totalement à l'aise sur notre chaise, quelle que soit notre morphologie

Essayons de conserver le sujet initial, qui était la condition physique...

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 17h14


tibug a écrit le 18/05/2010 à 17h11:


t'es très jolie !



merci. Une photo qui date d'hier avec 3KG8 en moins



Edité par kilbanedunreve le 18-05-2010 à 17h17



Razorblade

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Posté le 18/05/2010 à 17h19


kilbanedunreve a écrit le 18/05/2010 à 17h14:



merci. Une photo qui date d'hier avec 3KG8 en moins




tu vas peut etre trouver ça bizarre mais moi je te trouves très jolie sur cette photo et même mieux que sur l'autre

Tibug

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Posté le 18/05/2010 à 17h20

Franchement j'ai du mal à croire que tu aies pris 30 kilos - enfin là 26 ? ça choque vraiment pas. Ou alors t'étais vraiment toute menue de chez menue avant.

Tangram

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Posté le 18/05/2010 à 17h22


kilbanedunreve a écrit le 18/05/2010 à 17h14:



merci. Une photo qui date d'hier avec 3KG8 en moins




tu restes magnifique dans tous les cas!

Mlle_skellingto

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Posté le 18/05/2010 à 17h23

T'es superbe !

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 17h23

j'aime bien mon visage même maintenant mais j'ai pris niveau mollet, cuisse, fesses, ventres. Heureusement pas trop le visage.

Kilbanedunreve

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Posté le 18/05/2010 à 17h24

merci les filles
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