Pieds en canard... que faire???

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Saranou

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 24/02/2009 à 22h45

Voilà quand je monte à cheval j'ai toujours les pieds en canard...

Depuis toute petite j'entend : "Rentre tes pointes de pieds!"

Le problème c'est que je ne sais pas comment faire... Ce n'est pas que je ne sais pas le faire c'est que ça ne tient pas...

Ou alors il faudrait que je fasse TOUJOURS attention à ça, hors à cheval c'est pas toujours possible...

Pourtant je ne marche pas en canard au contraire... Je ne comprends pas...

Si vous avez une recette mirache qui pourrait m'aider facilement à éliminer ce problème ça serait génial!!!

Herculalf

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 28/02/2009 à 12h47


saranou a écrit le 26/02/2009 à 15h24:
Ok moi je veux bien faire la chaise!!!

Comme je ne monte pas souvent, je pense que c'est ce qu'il y a de mieux!!!
Sinon une question si Herculatif passe par là... Il faut avoir les pieds posé par terre ou pas??? Parce-que 5-10min les pieds suspendu... Mais en même temps par terre c'est trop facile...

Alors voilà moi j'ai choisi, qui essaye autre chose???


je mettais mes pieds sur les barreaux de chaises

Toundra95

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 08/08/2010 à 20h29

J'ai le meme problème que vous,et j'ai aussi remarquez que je marche en canard, mais j'ai des problèmes de dos et j'ai vu aussi que je bousillais mes boots au talon,pour l'instant je peux pas trop faire de mise en selle car j'ai une jeune 3 ans donc je sais pas trop comment elle réagirait.Moi qui montait en concours avec des éperons cette année je plain maintenant le poney

Fracas94

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 08/08/2010 à 20h39

Personellement ca fait 10 ans que je monte avec les pieds en canards et pourtant j'ai tout fait...En 10 ans ca c'est améliorer mais tu devrait faire vérifier tes hanches...Personellement j'ai apprit il y à pas longtemps que petite j'ai eu une dysplasie des hanches donc résultat à cheval c'est les jambes en canard+en avant !
J'essaye de corriger ce défaut mais si je force trop ca me fait trés mal !
Donc la piste des hanches n'est pas à écarté...

Celin_a

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 09/08/2010 à 03h40

ben mon mono (cavalier galop8 ou 9 je nsais plus trop, et il a fait saumur il me semble aussi) marche tout le temps en canard, et a cheval quand il "redresse" un cheval qui a fait l'andouille, il a AUSSI les pieds en canard

et il nous dit souvent ue la position depend de la morphologie du cavalier: certains auront du mal a desserer les genoux car leurs genoux sont walgomes (vers l'interieur), ou auront les pieds trop vers l'exterieur (comme lui ^^) ou trop vers l'interieur.
et donc apres chacun travaille en fonction de ses petits defauts (si on peut appeler ca defaut...), mais on ne peut pas non plus forcer le corps.... chacun a ses limites


donc essaie de te concentrer dessus, mais au pire c'est pas tres grave, le pire que tu risques c'est de te prendre un des poteaux de la carriere (ca m'est deja arrive lol)

Ptit_pimousse

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 09/08/2010 à 18h13

Coucou à toutes!

Le problème des pieds en canard est super fréquent. En fait, si vous regardez les débutants, ils ont souvent les pieds à peu près bien placés parce qu'ils sont assis sur le dos du cheval comme sur une chaise (en équerre quoi). En général, le problème des pointes de pieds qui sortent, ça commence à partir du moment où on a un petit peu d'expérience et qu'on tatonne pour trouver la "bonne" position à cheval. A ce moment là, on modifie la position naturelle du corps à cheval (position en équerre) et du coup, il faut que tous les muscles et les articulations apprennent à fonctionner un peu différemment...

Déjà, la première chose à faire selon moi, c'est d'éliminer toute cause physique qui peut empêcher les articulations de fonctionner correctement (comme ceci a été très justement signalé un peu plus haut).

Ensuite, il faut bien intégrer le fait que, à cheval, ce n'est pas parce que les pieds sont mal placés que le problème se situe au niveau des chevilles :) Hé oui, la bonne position du pied, à cheval, c'est l'aboutissement d'un bon placement de chacune des parties de la jambes. Ca commence par le bassin (légère rétroversion maintenue par la ceinture abdominale), les fesses (assise sur le "gras" et non sur le pubis), les cuisses (bien sur leur plat et non sur l'arrière), les genoux (surtout pas tournés vers l'extérieur).

En fait, si chacune des parties de la jambe est correctement positionnée, les pointes de pieds viennent se mettre en place quasi-seules :) . Et pour arriver à ça, pas de secret: de la bonne vieille mise en selle.

Vérifier aussi que les étriers sont correctement réglés: trop courts, c'est physiquement plus difficile de rentrer ses pointe de pieds. De même, une selle non adaptée au cavalier entraine un mauvais placement de la jambe et peut entre autre créer des problèmes de pointe de pieds à l'extérieur.

Allez courage, il suffit de choper le truc et après ça devient un réflexe!

Bonbonmama

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 14/02/2014 à 17h40

moi j'ai le même problème et du coup pour monter avec éperon sa pose problème je fais de mon mieux mais je n'y arrive pas ma monitrice me dit de faire les pieds qui louche mais après sa me fait mal au cuisse je vais essayé la chaise c'est mon dernier espoir

Bonbonmama

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Posté le 14/02/2014 à 17h44

je viens de trouvé une autre solution cette fois si c'est avec un gros ballon de gym qu'on trouve facilement chez décathlon, il faut s'entrainer des que t'as du temps libre au début si t'as des courbatures comme moi,c'est normal faut souffrir un peu avant que sa vienne

Bonbonmama

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 14/02/2014 à 17h54

sinon il y a des planché d'étrier comme sa pour corriger les pied en canard http:http://ts3.mm.bing.net/th?id=H.4856982187215214&w=228&h=123&c=7&rs=1&pid=1.7

Poons71

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Posté le 14/02/2014 à 18h05

Le post date d'il y a cinq ans

Justinebagheera

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Pieds en canard... que faire???
Posté le 14/02/2014 à 19h31

moi j'étais pareil et du coup ma monitrice ma mis un eusband(pas du tout sur de l'orthographe) attaché a monétrier et a la sangle du coup mon pied ne pouvait pas tourner. Bon j'avoue que j'avais horriblement mal au cheville mais on si fait

N0isette

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Posté le 14/02/2014 à 19h51

Oh ami canard !
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