je pense aussi qu'il faudrait que j'essaie l'ostéo ... c'est justement surtout aux cervicales que j'ai mal depuis une entorse au cou qd j'avais 11 ans :p mais le dos c'est pas la joie non plus, par périodes je suis bien bloquée par des sciatiques
puis dernièrement l'entorse à l'épaule et la luxation de la clavicule en juillet ça me fait toujours mal ... et là bim entorse à la cheville ... je suis comme qui dirait un peu en vrac de partout...
bref ... je suis assortie à mon cheval quoi
oui pour le lulu c'était pas gérable de toute façon ... mais du coup on a toujours le problème pour séparer la paire. Si y en avait 3 on pourrait chacune sortir avec son cheval tranquille, enfin en théorie.
Rohhh je suis dègue pour toi ! c'est sur que vers chez toi c'est vraiment très cher ! je n'aurais jamais pu avoir de cheval vers chez toi je pense. dire qu'ici mon cheval me coute moins de 100 euros/mois et 200 qd j'étais dans une super pension avec manège et toutes les supers installations au top. Bon après si on compte mon budget véto là c'est pas la même !
Bon j'espère pour toi que la vente ne sera pas si rapide...ça dépend combien en veut le marchand. Et puis qui sait, si il reste dans le coin, ça intéressera p'être l'acheteur de te garder en dp ! Si j'avais qqn qui s'entend avec mon cheval et le bosse bien ça m'intéresserait moi :p
En faite pour le moment j'essaie de me tenir à 3 ou 4 séances /semaine minimum. mais c'est un peu décousu pour le moment ...je cumule les guigne, j'avais bien repris en décembre et bim entorse ! avec les béquilles c'est mort j'ai de nouveau arrêté 3 semaines !
J'essaie de faire deux sorties / semaine balade en main sur du dur ... d'après mon bouquin c'est justement bien pour renforcer tendon/ligament (min 20 min sur du dur donc bitume), puis je m'amuse à passer à des endroits montée descente, je lui fait par exemple faire la montée en marche arrière conseillé dans le bouquin également. Comme il est pieds nus ça m'entretien ses petons par la même occasion lol
Ensuite minimum 1 séance de longe, mais cette semaine j'en ai fait 3. Par contre là elles sont très très soft ! c'est vraiment indispensable au vue de sa blessure... L'ostéo m'a conseillé de rester que au trot (après l'avoir marché je veux dire, mais pas de galop) pour le moment, donc à chaque séance je fais 10 15 min de trot mais pas plus...
A ces séances j'y ajoute qqs exos qui sont dans ce fameux bouquin. Franchement il est vraiment bien, enfin pour qqn dans mon cas qui sans prof ne sait pas trop quelle ligne suivre ...
Et depuis lundi j'y rajoute les exos de rééduc de l'ostéo + massage et étirements.
je pense que pendant 3 semaine ça sera la base :/
Si tu as des idées à me suggérer je suis preneuse, sachant que je fais tout à pied pour le moment.
L'année dernière ma prof me faisait le longer avec des Pirelli ... je pense les ressortir du placard ... ton avis là dessus ?
Je vais me lancer dans la lecture de post sur comment muscler le dos de son cheval à pied ... je pense qu'il doit y en avoir en pagaille sur le forum ...