Galère // pied dans le plâtre

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Eliseribet

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Galère // pied dans le plâtre
Posté le 20/10/2015 à 10h10

Bonjour à toutes et à tous,

Nouvelle sur ce forum, je pense que je vais bien trouver des témoignages sur le sujet

Alors la c'est la grosse galère, hier j'ai fait une chute à la c** en descendant de ma jument... Résultat ma cheville a fait un gros crackkk et bien sur je ne pouvais plus poser le pied par terre....

Résultat : fracture de la malléole externe non déplacée => points bonus : minimum 6 semaines de plâtre !

Voici la bête :



Par contre, cerise sur le gâteau, je pars en vacances avec mon homme ce samedi et nous avons pas mal de visites en prévision... en béquilles je galère grave, avez-vous des astuces ou une autre solution ?

Ma sœur ma conseillée de louer un fauteuil roulant et de demander l'option "repose jambe droit" pour garder ma jambe à l'horizontale (90°) pensez-vous que cela est une bonne idée ? Avez-vous déjà été dans ce cas ? Est maniable et pratique ? A quoi cela ressemble :s j'ai peur lol...

Sinon avez-vous d'autres conseils car c'est mon premier plâtre..

Si vous pouvez aussi partager votre expérience ça m'aiderais peut-être un petit peu !

Merci d'avance pour vos réponses !

Bonne journée

Edité par eliseribet le 20-10-2015 à 10h11

Ladygodiva

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Galère // pied dans le plâtre
Posté le 20/10/2015 à 10h14

Le fautruil c'est une bonne idée. Sauf si lors de vos visites vous rencontrez beaucoup d'escaliers

Annerobert

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Posté le 20/10/2015 à 10h44


eliseribet a écrit le 20/10/2015 à 10h10:
en béquilles je galère grave, avez-vous des astuces ou une autre solution ?

Bah, aussi, ce n'est que le premier jour. Tu va t'y faire au fur et à mesure.
Quelques trucs:
- protège tes main/coudes des le début, n'attends pas d'avoir mal aux main pour mettre des gants, ou une petite mousse derrière le coude.
- prends un coussin dans un sac à dos pour pouvoir poser ton platre un peu partout en hauteur quand tu te repose.

Si tu peux alterner béquilles fauteuil en fonction des escalier, difficulté d'accès, ça me parait pas mal.

Cavalieredeclub

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Posté le 20/10/2015 à 10h49

Ma maman avait un fauteuil quand elle s'etait cassée la cheville et c'est sacrement plus pratique, il y a le coup de main à choper pour tourner et tout mais si il n'y a pas d'escaliers c'est le top !

Grignotte37

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Posté le 20/10/2015 à 10h49

Le fauteuil peut être une bonne idée, si les lieux que tu veux visiter sont adaptés aux fauteuils....
Après, tout dépend de comment tu te sens lorsque tu te déplaces avec les béquilles. La seule fois où j'en ai eu, j'ai continué de beaucoup me déplacer sans problème (j'ai juste du remplacer régulièrement les embouts des béquilles....)

Cheval400

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Posté le 20/10/2015 à 11h15


annerobert a écrit le 20/10/2015 à 10h44:

Bah, aussi, ce n'est que le premier jour. Tu va t'y faire au fur et à mesure.
Quelques trucs:
- protège tes main/coudes des le début, n'attends pas d'avoir mal aux main pour mettre des gants, ou une petite mousse derrière le coude.
- prends un coussin dans un sac à dos pour pouvoir poser ton platre un peu partout en hauteur quand tu te repose.

Si tu peux alterner béquilles fauteuil en fonction des escalier, difficulté d'accès, ça me parait pas mal.


A la limite, tu peux même rembourrer les béquilles. Un ami a fait ça pour presque 6 mois de béquilles, et il avait peu mal aux mains/coudes. Moi en 6 semaines sans rembourrage ( ) je sentais plus mes mains ni mes coudes !! Et je ne me déplaçais pas beaucoup... Donc franchement le conseil de se protéger les mains et coudes dès le début est un super conseil, à tenir en compte

Eliseribet

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Posté le 20/10/2015 à 11h16

Merci pour vos conseils, je pense qu'avec le temps ça ira mieux avec les béquilles

J'ai contactée les différents lieux pour les visites et ceux-ci sont accessible aux fauteuils roulants

La maman de mon homme (ma belle mère) avait un fauteuil roulant chez elle, et elle vient de me l'apporter. Elle l'avait achetée sur le bon coin pour une fracture également il y a plusieurs années.

Il a même le fameux repose jambe :



C'est assez impressionnant comme moyen de locomotion, par contre c'est hyper confortable d'avoir la jambe à 90° et de pouvoir se déplacer.
Par contre j’appréhende un peu le regard des autres :s c'est pas très glam quand même


Edité par eliseribet le 20-10-2015 à 11h16



Ladygodiva

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Posté le 20/10/2015 à 11h25

Pas pire que des béquilles! Et au moins, lorsque tu t'arrêtes tu asles main libres.
Et tu peux même avoir quelqu'un de serviable qui te pousse

Annerobert

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Posté le 20/10/2015 à 11h36


eliseribet a écrit le 20/10/2015 à 11h16:

Par contre j’appréhende un peu le regard des autres :s c'est pas très glam quand même


Le regard des autres tu t'en fout complètement. A la limite, tu peux le voir comme une expérience, de savoir comment les handicapés peuvent voir les autres, et galèrent... A la différence que toi tu en sortira du fauteuil!
Si tu as les 2, c'est top, tu peux vraiment alterner. Je te conseille quand même de faire l'effort d'apprendre les béquilles, tu sera quand même plus libre, le fauteuil ne passe pas partout (j'ai connu un handicapé qui est passé de l'un à l'autre, même si il a bien galéré à reprendre les béquilles, il n'a pas regretté... Bon c'était un vrai virtuose avec ses béquilles... Avec le fauteuil aussi d'ailleurs, un vrai battant).

Plume29

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Galère // pied dans le plâtre
Posté le 20/10/2015 à 11h43

Ah ben tient moi j'en sors tout juste!

Le fauteuil c'est magique franchement, ça m'a sauver parce que je pouvais pas me mettre dans le canapé ( je galérais à me relever), et je supportais plus de rester enfermer dans la maison, au moins j'ai pus aller faire des courses! Par contre vérifie qu'il rentre dans votre voiture, parce que le miens rentre pas dans celle de mon frère xD

Pour les escaliers je te déconseille fortement de les monter en béquilles! Moi je les montait assise, ou après quand ma jambe allait mieux je posais le genou droit ( jambe blessée) sur la marche, et le pied de la jambe gauche et hop hop hop deux par deux et me vlà en haut!

Pose au maximum ta jambe en l'air, moi j'ai tout le temps les jambes sur la table basse lol, c'est plus confortable que le repose jambe du fauteuil. Sinon j'ai beaucoup été dans un transat aussi, qu'on a mit dans le salon du coup. Le seul truc c'était que pour m'en sortir je devais m'asseoir sur la table basse xD

Hésite pas à relever le bout de ton matelas aussi, moi j'ai mit plein de cartons qui restait de mon déménagement.

Bouge bien les orteils, et suit bien la kiné pour après, c'est super important!

Sinon fait savoir que tu es chez toi et prête à recevoir de la visite, prévois des livres, des séries....Parce qu'on tourne vite en rond --'

Voilà voilà, bon courage :D

edit, Ah ouais j'avais un déambulateur aussi! Très utile surtout pour aller à la douche, parce que les béquilles ça aurait pu glisser et j'étais un peu dans les choux quand je suis sortis de l'hôpital ( 6 jours d'hospitalisation)

Edité par plume29 le 20-10-2015 à 11h48



Plume29

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Posté le 20/10/2015 à 11h45


eliseribet a écrit le 20/10/2015 à 11h16:
Merci pour vos conseils, je pense qu'avec le temps ça ira mieux avec les béquilles

J'ai contactée les différents lieux pour les visites et ceux-ci sont accessible aux fauteuils roulants

La maman de mon homme (ma belle mère) avait un fauteuil roulant chez elle, et elle vient de me l'apporter. Elle l'avait achetée sur le bon coin pour une fracture également il y a plusieurs années.

Il a même le fameux repose jambe :



C'est assez impressionnant comme moyen de locomotion, par contre c'est hyper confortable d'avoir la jambe à 90° et de pouvoir se déplacer.
Par contre j’appréhende un peu le regard des autres :s c'est pas très glam quand même



Sincèrement être glam tu t'en contrecarre le coquillard! Là c'est ta santé qui est en jeu!

Franchement moi j'ai été très surprise: en béquilles ou en fauteuil les gens ont été très sympa avec moi, à tenir la porte, me céder une chaise....On m'a même laisser traverser au passage piéton, le truc improbable ici

Eliseribet

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Posté le 20/10/2015 à 13h05

Merci franchement je pense que ça va le faire !
Le fauteuil roulant c'est une révélation, être au repos la jambe au repos (grâce au repose jambe) c'est top et en plus on peut se déplacer (assez simple).

Je pense que pour les visites c'est l'idéal avec un bon pousseur comme mon homme ça va aller comme sur des roulettes. Par contre oui le regard des autres va être surement pesant...
Je vais faire mon baptême du feu cet après-midi avec mon chéri dans une grande surface, on va voir ce que ça va donner.

Par contre petite questions pour celles ou ceux qui ont tester, avec la jambe allongée (repose jambe) est-ce facile pour évoluer dans les lieux publics ? portes passage piétons etc ?? merci ;)

Plume29

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Posté le 20/10/2015 à 13h08


eliseribet a écrit le 20/10/2015 à 13h05:
Merci franchement je pense que ça va le faire !
Le fauteuil roulant c'est une révélation, être au repos la jambe au repos (grâce au repose jambe) c'est top et en plus on peut se déplacer (assez simple).

Je pense que pour les visites c'est l'idéal avec un bon pousseur comme mon homme ça va aller comme sur des roulettes. Par contre oui le regard des autres va être surement pesant...
Je vais faire mon baptême du feu cet après-midi avec mon chéri dans une grande surface, on va voir ce que ça va donner.

Par contre petite questions pour celles ou ceux qui ont tester, avec la jambe allongée (repose jambe) est-ce facile pour évoluer dans les lieux publics ? portes passage piétons etc ?? merci ;)


Encore une fois le regard des autres tu t'en fou, fin après chacun ses priorités...si quelqu'un m'avait regarder de travers je l'aurais envoyer chier sans hésiter, j'ai pas choisis d'avoir un accident!

Après dans les grandes surfaces je me méfiais parce que j'avais qu'une attelle plâtrée et j'avais peur que des gosses tapent dedans en courant partout., du coup en général j'avais ma jambe en bas dans les moments délicats, et le portes tu vas vite voir que ça peut être compliqué avec la jambe en l'air xD

Eliseribet

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Posté le 20/10/2015 à 15h51

Merci à toutes et tous pour vos conseils

Je reviens à l'instant de Carrefour !
J'avais mis la grosse chaussette de foot rouge de mon homme avec ce froid !!!
Alors résultat des courses : pas très pratique pour la partie voiture -> magasin car sur la parking les voitures roulent viteeee, mais comme j'étais pas seule c'était bon :)
Par contre dans le magasin c'est top, tout est accessible au fauteuils, le sol est un vrai billard, il faut juste faire attention à ne pas taper dans un caddie avec ma jambe allongée ou que quelqu'un me rentre dedans

Les toilettes handicapés, parlons en. Une envie d'aller aux toilettes me prends. Je suis obligé de faire tout le chemin jusqu'à la sortie pour aller aux toilettes. (Je précise que j'y suis allée seule).
La 1ère porte est lourde à pousser, et donc rouler en même temps c'est chose compliqué. Le WC handicapé, est certes grand mais je galère pour y rentrer, j'ai en effet ma jambe qui repose sur un repose jambe, je n'ai donc pas beaucoup de place pour manœuvrer. Pour un fauteuil classique c'est suffisant je pense mais quand la jambe est tendu, ca devient compliqué. Ressortir des WC est aussi compliqué, car il faut tirer la lourde porte, et avancer en même temps! Quelle galère......

Sinon je crois que tout le monde y a été de son petit commentaire.. des très cool et des très con style : pourquoi un fauteuil roulant alors qu'elle a juste un plâtre ?

En résumé, c'est positif car je suis passée devant tout le monde à la caisse et que j'ai l'impression d'avoir fait des km sans fatigue :)

Edité par eliseribet le 20-10-2015 à 15h51



Ladygodiva

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Posté le 20/10/2015 à 16h00

Les commentaires à la con
J'aimerais les y voir

Badmonster

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Posté le 20/10/2015 à 16h28

C'est clair...
Franchement, fais ta vie et laisse tomber ce que disent les gens !

Le fauteuil, c'est une bonne idée, parce que les visites en béquille, tu vas t'épuiser ( points positif, tu auras les bras musclés ! ). 6 semaines, c'est assez long, donc pour les petits déplacements ( chez toi par exemple ), essaye de prendre les béquilles pour te bouger un peu. Idem, attention aux mains avec les béquilles !

Et pour la douche, bon courage avec le sac poubelle
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