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Fracture de la malléole externe après une chute

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Julie.89

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Fracture de la malléole externe après une chute
Posté le 15/03/2017 à 18h20
Bonjour à toutes, à tous
Le 19 février je suis tombée en concours au paddock. Ce qui m'a valu un séjour aux urgences et une fracture de la malléole externe de la cheville gauche. En début de saison de concours, ça a de quoi te démoraliser... Bref, j'ai un plâtre pendant 45 jours soit 1 mois et demi.... Ils m'ont annoncée qu'il me le retirerait le 3 avril avec un radio de contrôle. Je m'inquiète pas mal, c'est la première fois que je me casse quelque chose. Je fais beaucoup de cheval (5 fois par semaine + CCE habituellement)
Je voulais savoir si c'était arrivé à quelqu'un, combien de temps cela prend pour la rééducation et la remise en selle, parce que honnêtement je n'attends que ça... Les médecins, infirmières, etc sont incapables de me dire combien de temps cela prend pour que tout redevienne "normal". Je bouge beaucoup, je suis assez active et je travaille majoritairement debout, je suis Opticienne en galerie commerciale..
Je déprime à rester dans mon canapé toute la journée, donnez moi vos témoignages..
Merciii d'avance !

Édité par julie.89 le 15-03-2017 à 19h02

R.maury

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Fracture de la malléole externe après une chute
Posté le 04/01/2018 à 20h48
agentmulder
Pas de balneo pour moi pourtant ya une piscine mais à priori c'est pas trop indiqué pour la rééducation de cheville.

Matos : j'avais déjà des étriers etrical plancher large pour mon confort, et clairement actuellement je ne peux plus monter sans. j'essaie de trouver une photo


Agentmulder

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Fracture de la malléole externe après une chute
Posté le 04/01/2018 à 20h48

r.maury a écrit le 04/01/2018 à 20h43:


Le matos : au départ on m'a dit de le garder le temps qu'on me fasse une arthrodèse (je te laisse regarder sur internet, pas très flop), le chir pensait pas que je remarcherai tel quel.
Et au final j'ai fait ma kiné avec acharnement, et aujourd'hui je marche toujours !
Enfin un peu moins actuellement car j'ai été ré opérée pour enlever une partie du matos le 22/12, et racler un peu l'articulation au passage (bon appétit bien sûr), du coup je boitille de nouveau pour quelques semaines (et retour chez le kiné deux fois par semaine youhou).


Oui je connais le principe de l'arthrodèse, assez logique dans le cas de ton accident malgré les effets possibles qui sont ceux que tu as développés d'ailleurs. Tu vas donc à terme tout faire retirer?

Il est possible que la recommandation de mon chir soit due à l'âge (40), sans certitude.


R.maury

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Fracture de la malléole externe après une chute
Posté le 04/01/2018 à 21h00
agentmulder
j'ai préféré remonter sur la mienne aussi, je préfère vraiment, je n'aime pas monter les chevaux des autres !

Pour les broches il m'en reste 3/6 car... le chir n'a pas réussi à en enlever une (vis inclue dans l'os, impossible à retirer), et les deux autres sont trop profondes pour qu'on puisse les récupérer facilement. Je ne sais pas si celles qui me restent me gênent ou non, vu l'état de l'articulation dur de dire d'où viennent les douleurs ;)

Je viens de relire et de voir tes questions sur les massages de cicatrice, j'en ai une (au site ouverture de la fracture) en arc de cercle (un demi cercle ovale de 3cm par 5cm en gros, complètement formé de tissu cicatriciel), et là oui yavait d'énormes adhérences donc gros massages pas agréables. après selon moi c'est pas la partie la plus douloureuse de la rééducation.

L'arthrodese j'y passerai sûrement un jour, sauf si de gros progrès sont faits en terme de prothèse totale, mais le plus tard sera le mieux

Photo de mon matos et de la position de ma cheville à cheval


Édité par r.maury le 04-01-2018 à 21h01

Museane

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Fracture de la malléole externe après une chute
Posté le 04/01/2018 à 21h30
r.maury sacrée blessure effectivement !
Mon chir m a bien sûr parlé du risque d'arthrose...
Toi c est quoi les conséquences de cette arthrose ?
Tu vas faire une arthrodèse du coup ?

Par contre je suis pas d'accord pour la balnéo, c'est recommandé pour toutes les blessures.
Moi ça m a fait bien progressé = tu peux bien bosser ta cheville tout en étant aidé par le poids de l'eau.
Bref à défaut de balnéo chez le kiné, faut aller à la piscine. Je m'en suis fait des longueurs en marchant !


Museane

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Fracture de la malléole externe après une chute
Posté le 04/01/2018 à 21h34
Et pour les étriers, j'ai déjà des Sprenger donc ça devrait aller.
Après j'appréhende vraiment de remonter sur mon cheval. Ce n'est pas à cause de lui que je me suis blessée mais maintenant, j'ai peur de la chute, de me refaire mal à la cheville.. (pourtant je tombe rarement et jamais de bobo).
J'ai même envisagé de vendre mon cheval et d arrêter l équitation..


R.maury

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Fracture de la malléole externe après une chute
Posté le 04/01/2018 à 21h41
museane
L'arthrose ça se manifeste par plusieurs symptômes chez moi :
cheville déformée (bcp plus gonflée que l'autre), articulation qui a perdu beaucoup de mobilité, douleurs plus ou moins importantes à la marche selon les jours (ha les jours de pluie la joie), pas de course possible.
Après ça se voit déjà bien aux radios ;)
Si jamais je peux les filer en mp..

Arthrodèse ça sera le jour où je ne supporterai plus de vivre comme ça.. le plus tard possible !

La piscine on ne m'en a pas prescrit, j'en aurai bien fait mais on m'a dit non ^^"

Pour le cheval, ne te force pas, il faut parfois du temps. perso j'ai arrêté de flipper fin juillet 2016, le jour où.. je suis retombée.
Comme une merde en carrière, j'ai volé et roulé dans le sable, sans même un bleu. LA chute à la con, qui m'a rappelé que tomber c'est bénin la plupart du temps. Depuis tout va bien à cheval !

Édité par r.maury le 04-01-2018 à 21h42

Museane

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Posté le 04/01/2018 à 21h52
r.maury oui c est ce que je me dis, j' attend d'avoir envie de remonter.. Pour le moment mon cheval est en pension travail donc pas de soucis, lui reste en forme.
Et le temps n'incite pas non plus en ce moment..

Pourquoi tu retardes le + l'arthrodèse ? C'est pas censé améliorer les choses justement ?


R.maury

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Posté le 04/01/2018 à 21h56
museane
J'espère pour toi que l'envie reviendra :)

L'arthrodese est une solution aux douleurs, mais on perds quand même une articulation, la cheville est immobilisée de façon définitive : ça a des conséquences sur la façon de vivre et surtout sur les articulations aux alentours (genou, pied , tout s'use plus vite).
Enfin, c'est aussi minimum 6/8 mois de galère, de rééducation, de douleurs, bref pour l'instant je ne veux pas revivre ça. Ma p'tite opération de fin décembre, c'est juste quelques semaines avec moins de mobilité et ça me saoule déjà (comment ça pas patiente ?? )


Agentmulder

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Posté le 04/01/2018 à 22h04
Tomber avec la ferraille dans la jambe ça m'inquiète beaucoup.
Pourtant je sais qu'on retombe rarement deux fois pareil (je me suis cassé poignet et clavicule).

je veux bien voir la radio. La mienne est sûrement moins spectaculaire!


R.maury

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Posté le 04/01/2018 à 22h07
agentmulder
Je te fais un mp :)

À priori tout os cassé est plus solide qu'avant. mais en effet on peut se faire pas mal de dégâts avec les broches en plus. attend de voir, de toute façon c'est grand minimum 6 mois voire un an les broches


Agentmulder

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Posté le 04/01/2018 à 22h11
J'ai entendu ça aussi. Les broches ne fragilisent pas l'os au contraire de ce que je craignais, et le matériel récent induit moins de contraintes bioméca sur le tissu osseux, par contre en cas de mauvaise chute, ça casse de part et d'autre avec risque accru de fracture ouverte.

APrès j'ai pas mal consulté de sites de ski où ça parle beaucoup de fractures et d'ostéosynthèse, ils sont nombreux à skier avec le matériel.

Édité par agentmulder le 04-01-2018 à 22h11

Museane

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Posté le 04/01/2018 à 22h32
Comment c est possible qu' un os cassé soit plus solide qu' un os pas cassé ??


R.maury

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Posté le 04/01/2018 à 23h05
Mes cours de bio sont trop loin pour pouvoir te répondre museane mais demande à Google ^^


Agentmulder

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Posté le 04/01/2018 à 23h08
Les remaniements osseux se produisent dans un cal qui épaissit localement l'os. Le matériau produit est plus résistant car plus épais mais n'a pas tout à fait le même comportement mécanique que le reste en étant produit en discontinuité. La solidité de l'os serait comparable à l'état initial en fait, si la cicatrisation osseuse se déroule bien du moins.


Museane

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Posté le 05/01/2018 à 08h21
r.maury Et du coup, tu montes avec un strap ou une chevillière ou rien du tout ?


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