Salut, j'ai fais 8 ans de gym avant de me mettre à cheval
Si tu débutes, tu vas devoir pas mal travailler pour avoir l'équilibre nécessaire. En avant, c'est plus simple de l'avoir mais l'arrière ... on est légèrement moins franc
Ce qui a marcher pour moi, c'est que ma prof nous faisait travailler à fond le pont, on devait rappocher nos mains de nos pieds puis les éloigner et encore les rapprocher. Ainsi de suite, et une fois arrivé à la souplesse, j'avais plus de "flexibilité", ce qui fait qu'en rapprochant mains et pieds mes jambes suivaient le mouvement.
Mais l'entrainement y a que sa de vrai
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