Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?

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Littlevenus

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 20h38

Bonsoir,

Une amie m'a demandé de faire des recherches pour elle (elle n'a plus vraiment internet là où elle se trouve actuellement).

Alors voilà depuis toute petite elle a souvent eu droit à des remarques sur sa posture naturelle :radios + dires du pédiatre: " c'est son anatomie, elle s'emboîte comme ça y a rien à faire".

Seulement l'autre jour une de ses connaissances lui a parlé de "recurvatum/hyperextension" .

Du coup elle se demandait à long terme y a t'il des risques de bousiller les tendons/ligaments/articulations?

J'ai bien sûr cherché sur des sites médicaux mais y a un peu près de tout et je me suis dit que pour pas lui dire de bêtises autant demander aussi à quelqu'un qui a ou connait ça
Du coup si quelqu'un ici a similaire et veut bien donner son témoignage, merci d'avance

ps: je ne sais pas trop si ça se voit bien mais ne citez pas la photo svp car même si elle m'a donné l'autorisation je ne sais pas si elle souhaite que je la laisse ici indéfiniment



Edité par littlevenus le 03-09-2015 à 00h41

Poulca

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 20h40

Moi aussi mes genoux font ça si je "force" un peu dessus mais c'est parce que j'ai un génuvarum donc je sais pas si ça peut l'aider

Myrific

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 20h45

Oui j'ai ça :)

Bah je me bloque du coup un peu le genoux, mais sans plus. Je fais pas mal de sport et très différents (j'ai fait natation, danse classique, gym', karate, kick-boxing et équitation) et j'ai jamais eu de souci.
ça rend trèèès joli dans certaines postures de danse par contre

Je fais une photo et je poste ça :)

Poulca

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 20h48

moi la flemme de faire une photo mais il est moins prononcé que ça. Et mon chirurgien m'a dit pareil que ton amie ça on y touche pas, je me ferais opéré uniquement pour mon genuvarum une fois que l'arthrose sera trop handicapante mais pas d'opération pour ça

Littlevenus

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 20h48

Merci pour ta réponse. En fait je suis incapable de dire si elle a vraiment ça ou si c'est pas autre chose (je doute que ce soit un médecin qui lui ai mis ça dans la tête, elle m'a dit ne pas avoir re consulté depuis petite pour ça).
Si c'est pas trop indiscret d'après ce que j'ai compris un génuvarum se caractérise aussi par des angles inhabituels au niveau du genou ? Il y a t'il quelque chose à faire pour ça ?
Edit : pas assez rapide lol merci pour vos réponses, apparemment son pédiatre avait bien raison alors

Edité par littlevenus le 12-07-2015 à 20h49



Poulca

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Posté le 12/07/2015 à 20h54

Pour un genuvarum ou un genuvalgum on mets des semelles pendant la croissance et si ça se corrige pas on peut envisager l'opération. Le problème c'est que pour que l'opération soit remboursée faut passer tout un tas d'exams (radios et tout le tralala) et que l'arthrose soit considérée comme handicapante sinon c'est considéré comme une opération esthétique donc pas remboursée... Alors que personnellement j'ai très mal à la jambe gauche et je ne peux pas effectuer certains mouvements mais on refuse de m'opérer car l'arthrose n'est pas assez grave sauf que je voudrais me faire opérer avant l'arthrose justement.

Myrific

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Posté le 12/07/2015 à 20h55

C'est quoi des angles inhabituels ?

Honnêtement, à part faire gaffe à ne pas relâcher trop vite la jambe, ce truc n'embête pas le moins du monde. J'ai toujours vu que des avantages !

Tiens, à l'instant :







Je pense que c'est plus flagrant sur ta copine, mais pourtant on m'en fait très souvent la remarque.
C'est ma posture naturellement, je ne force pas du tout.

Édité par myrific le 21-12-2016 à 19h23



Littlevenus

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 21h05

Poulca > aïe j'espère qu'ils accepteront vite courage

Myrific > merci beaucoup Perso, je trouve ça plutôt joli aussi . Mon amie c'est aussi naturel chez elle, quand elle était petite (croissance) elle m'a dit avoir d'horribles douleurs mais depuis ça s'est calmé et elle avait oublié cette histoire jusqu'à ce que quelqu'un lui disse un truc comme : "recurvatum : fais gaffe"
Pour les angles :
"Hyperextension of the knee may be mild, moderate or severe.
The normal range of motion (ROM) of the knee joint is from 0 to 135 degrees in an adult. Full knee extension should be no more than 10 degrees. In genu recurvatum (back knee), normal extension is increased. The development of genu recurvatum may lead to knee pain and knee osteoarthritis."
source : wikipédia https://en.wikipedia.or/wiki/Genu_recurvatum

Apparemment si ce site dit juste ça peut provoquer des douleurs et de ostéoarthrite mais je vois pas ce qui mènerait à ça, s'il faut tenter d'éviter cette position. Au même temps je me fie pas trop à ces sites normalement

Myrific

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 21h09

Bof, franchement je lui conseille de ne pas se prendre le chou :)
Après peut-être qu'à cause de ça, y'a un risque plus élevé de problème en cas de surpoids ou autre, mais je ne m'inquiète pas du tout de ça.

Comme ta copine, j'ai tendance à l'oublier sauf quand les gens s'exclament d'un coup en me disant que mes jambes sont "à l'envers" !

Poulca

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 21h18

Je pense que pour ça c'est plus une question d'esthétique contrairement aux genuvarum et valgum

Littlevenus

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Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?
Posté le 12/07/2015 à 21h18

Merci je vais lui dire, déjà je pense que ça la rassurera de pas être la seule Puis j'ai pas mal d'autres amies qui ont des problèmes de genoux (genre arthrose et tout ) sans avoir le "genou à l'envers" peut-être qu'au final ça influence que peu ^^
J'avoue que la seule personne chez qui j'avais vu ça jusqu'à aujourd'hui c'était chez elle et la première fois j'étais là " "
Mais d'un côté vous pouvez aussi le voir comme une "chance" ça vous rend un peu plus "unique"

Myrific

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Posté le 12/07/2015 à 21h31


littlevenus a écrit le 12/07/2015 à 21h18:
Merci je vais lui dire, déjà je pense que ça la rassurera de pas être la seule Puis j'ai pas mal d'autres amies qui ont des problèmes de genoux (genre arthrose et tout ) sans avoir le "genou à l'envers" peut-être qu'au final ça influence que peu ^^
J'avoue que la seule personne chez qui j'avais vu ça jusqu'à aujourd'hui c'était chez elle et la première fois j'étais là " "
Mais d'un côté vous pouvez aussi le voir comme une "chance" ça vous rend un peu plus "unique"


C'est ça

En fait, les gens le remarquent surtout lorsqu'on étend nos jambes devant nous, car le creux est d'autant plus marqué par cette position.

Montre-lui les photos, ça la rassurera peut-être en effet
Sur la dernière postée, je trouve qu'on a à peu près le même angle 'à la retourne'.

Littlevenus

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Posté le 12/07/2015 à 23h45

Myrific > J'ai réussi à lui montrer
Elle voulait que je te transmette qu'elle trouve que t'as de jolies jambes, que ça fait très classe chez toi et qu'elle te remercie
je lui ai également dit en deux mots que c'était qu'une question d'esthétisme et pas de problèmes en vue ( je regrette pas de pas m'être fié qu'a des sites de santé je l'aurai stressé pour rien Lol)

Merci encore à toi et Poulca d'avoir partager vos expériences

Myrific

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Posté le 13/07/2015 à 08h19

C'est gentil de sa part alors

Blindh

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Posté le 13/07/2015 à 12h37

Ah bah j'ai également ça, et c'est une belle galère pour moi

Cela provient ( pour moi mais je pense que c'est généralement le cas ) d'une hyperlaxité.
En danse cela ne m'a justement causé que des problèmes . Selon ma prof tout est plus dur pour une hyperlaxe, il me fallait plus d'effort pour "sentir" mes muscles, j'ai une bonne tendance à me tordre la cheville donc pas pratique en pointes, etc.

Bon au début mon hyperlaxité ne me causait que des problèmes de cheville donc pas bien grave. Puis - comme ma mère qui a elle aussi un beau recurvatum - j'ai commencé à avoir mal au genou. J'ai tout tenté, kiné, acupuncture, même magnétiseur x). Et injections d'acide hyaluronique.
Si je voulais pouvoir dormir j'étais obligée de prendre des anti-inflammatoires tous les soirs sinon la douleur me réveillait, pareil dans la journée. En fait ce beau récurvatum m'a valu un syndrome rotulien ; ma rotule ne suivant pas un chemin normal, elle tape dans le cartilage qui s'use, le mien était au stade d'usure 2/3. Mon kiné a fini par en avoir marre de me dire que si je continuais la danse j'allais vers l'entorse de la rotule. Bref, en voyant que j'allais mieux pendant les grandes vacances j'ai fini par arrêter, mais je me suis mise à l'équitation. Tant que je ne chausse pas trop court, pas de douleur.
Bon par contre j'ai été dispensée de sport durant tout le lycée, et là encore courir, nager la brasse ou faire du vélo = douleurs.


La solution c'est le renforcement musculaire, les genoux partent en arrière car les ligaments ne les tiennent pas suffisamment, il faut donc compenser par la musculature ce qui évitera les entorses
( Bon par contre cela n'évite pas l'usure du cartilage )

Edité par blindh le 13-07-2015 à 12h39



Myrific

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Posté le 13/07/2015 à 12h42

Ahah, je suis aussi hyperlaxe mais je préfère voir les avantages que les inconvénients :)
Je me bousille les chevilles vue qu'elles ne tiennent pas la route mais bon, à côté de ça j'ai mes grands écarts sans forcer et je risque moins de me casser quelque chose

Il est clair que pour les chevilles, c'est la galère. Par contre, c'est drôle mais perso' j'ai jamais eu mal aux genoux ... J'ai de grosses douleurs dans les chevilles tous les jours (ça ne m'a jamais empêché de faire du sport, mais j'ai tendance à me les bloquer très facilement si je force), mais rien aux genoux

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